| 三（每月四周菜谱，根据时令微调品种） | |||
| 中餐 | 点心 | ||
| 星期一 | 酱仔排 胡萝卜丝炒肉 长豆 | 仔排87克，胡萝卜38克，精肉34克，长豆60克，米饭130克 | AJI蓝莓乳酸菌面包 |
| 星期二 | 鱼香肉丝 笋干炖仔排 茭白 | 莴笋22克，豆腐20克，木耳5克，精肉22克，笋干5克，仔排72克，茭白51克，米饭130克 | 1256冬枣 34牛奶馒头 |
| 星期三 | 宫爆肉丁 冬瓜仔排 青菜肉末粉丝 | 黄瓜22克，洋葱11克，花生11克，精肉29克，冬瓜65克，仔排43克，雪菜22克，粉丝14克，米饭135克 | 牛奶 粽子 |
| 星期四 | 玉米炖仔排 糖醋里脊 西兰花香菇炒肉丝 | 玉米51克，仔排36克，糖醋里脊60克，西兰花35克，香菇21克，精肉11克，125克米饭 | 桔子 |
| 星期五 | 红烧肉 西红柿牛腩 清炒黄瓜 | 肉46克，干黑木耳1.8克，西红柿51克，牛腩58克，黄瓜53克，红椒3.5克，米饭135克 | 牛奶 无穷卤蛋 |
[菜谱]夏演小学学生(2025-10-13至2025-10-17)
发布时间： 2025-10-13 17:06:43