| 新义中学学生食堂(2025-06-16至2025-06-21)配餐方案 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 日期 | 餐点 | 套餐 | 食材组成 | 份数 | 总量(g) |
| 2025-06-16 星期一 | 早餐 | 星期一早餐初中T | 粳米(标一)20g/鸡蛋(均值)10g/甘薯(白心)10g/猪肉(瘦)50g/鸡蛋(均值)100g/挂面(均值)100g/松花蛋(鸭蛋)50g | 1 | 粳米(标一)20g*1=20g |
| 鸡蛋(均值)10g*1=10g | |||||
| 甘薯(白心)10g*1=10g | |||||
| 猪肉(瘦)50g*1=50g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 挂面(均值)100g*1=100g | |||||
| 松花蛋(鸭蛋)50g*1=50g | |||||
| 星期一早餐初中R | 甘薯(白心)10g/猪肉(瘦)50g/鸡蛋(均值)100g/包子（猪肉馅）15g/松花蛋(鸭蛋)50g/粳米(标一)20g/小麦粉(标准粉)100g/小麦粉(富强粉，特一粉)20g | 1 | 甘薯(白心)10g*1=10g | ||
| 猪肉(瘦)50g*1=50g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 包子（猪肉馅）15g*1=15g | |||||
| 松花蛋(鸭蛋)50g*1=50g | |||||
| 粳米(标一)20g*1=20g | |||||
| 小麦粉(标准粉)100g*1=100g | |||||
| 小麦粉(富强粉，特一粉)20g*1=20g | |||||
| 星期一早餐初中L | 甘薯(白心)10g/猪肉(瘦)50g/鸡蛋(均值)100g/松花蛋(鸭蛋)50g/粳米(标一)20g/河粉100g | 1 | 甘薯(白心)10g*1=10g | ||
| 猪肉(瘦)50g*1=50g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 松花蛋(鸭蛋)50g*1=50g | |||||
| 粳米(标一)20g*1=20g | |||||
| 河粉100g*1=100g | |||||
| 星期一早餐高中S | 甘薯(白心)10g/猪肉(瘦)50g/鸡蛋(均值)100g/挂面(均值)100g/松花蛋(鸭蛋)50g/粳米(标一)20g/鸡蛋(均值)10g | 1 | 甘薯(白心)10g*1=10g | ||
| 猪肉(瘦)50g*1=50g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 挂面(均值)100g*1=100g | |||||
| 松花蛋(鸭蛋)50g*1=50g | |||||
| 粳米(标一)20g*1=20g | |||||
| 鸡蛋(均值)10g*1=10g | |||||
| 星期一早餐高中Q | 甘薯(白心)10g/猪肉(瘦)50g/鸡蛋(均值)100g/包子（猪肉馅）15g/松花蛋(鸭蛋)50g/粳米(标一)20g/小麦粉(标准粉)100g/小麦粉(富强粉，特一粉)20g | 1 | 甘薯(白心)10g*1=10g | ||
| 猪肉(瘦)50g*1=50g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 包子（猪肉馅）15g*1=15g | |||||
| 松花蛋(鸭蛋)50g*1=50g | |||||
| 粳米(标一)20g*1=20g | |||||
| 小麦粉(标准粉)100g*1=100g | |||||
| 小麦粉(富强粉，特一粉)20g*1=20g | |||||
| 星期一早餐高中K | 松花蛋(鸭蛋)50g/粳米(标一)20g/河粉100g/甘薯(白心)10g/猪肉(瘦)50g/鸡蛋(均值)100g | 1 | 松花蛋(鸭蛋)50g*1=50g | ||
| 粳米(标一)20g*1=20g | |||||
| 河粉100g*1=100g | |||||
| 甘薯(白心)10g*1=10g | |||||
| 猪肉(瘦)50g*1=50g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 星期一早餐J | 海苔5g/松花蛋(鸭蛋)50g/粳米(标一)20g/鸡蛋(均值)10g/甘薯(白心)10g/猪肉(瘦)50g/鸡蛋(均值)100g | 1 | 海苔5g*1=5g | ||
| 松花蛋(鸭蛋)50g*1=50g | |||||
| 粳米(标一)20g*1=20g | |||||
| 鸡蛋(均值)10g*1=10g | |||||
| 甘薯(白心)10g*1=10g | |||||
| 猪肉(瘦)50g*1=50g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 午餐 | 星期一午餐初中Y | 红豆馅100g/烤鸡100g/薏米100g/香大米100g | 1 | 红豆馅100g*1=100g | |
| 烤鸡100g*1=100g | |||||
| 薏米100g*1=100g | |||||
| 香大米100g*1=100g | |||||
| 星期一午餐初中G | 黄桃100g/薏米100g/牛肉(里脊)100g/红豆馅100g/生菜(叶用莴苣)100g/猪肉(瘦)100g | 1 | 黄桃100g*1=100g | ||
| 薏米100g*1=100g | |||||
| 牛肉(里脊)100g*1=100g | |||||
| 红豆馅100g*1=100g | |||||
| 生菜(叶用莴苣)100g*1=100g | |||||
| 猪肉(瘦)100g*1=100g | |||||
| 星期一午餐初中F | 红豆馅100g/生菜(叶用莴苣)100g/花生(鲜)80g/薏米100g/猪蹄80g | 1 | 红豆馅100g*1=100g | ||
| 生菜(叶用莴苣)100g*1=100g | |||||
| 花生(鲜)80g*1=80g | |||||
| 薏米100g*1=100g | |||||
| 猪蹄80g*1=80g | |||||
| 星期一午餐高中X | 薏米100g/红豆馅100g/鸡(土鸡，家养)100g | 1 | 薏米100g*1=100g | ||
| 红豆馅100g*1=100g | |||||
| 鸡(土鸡，家养)100g*1=100g | |||||
| 星期一午餐高中C | 红豆馅100g/生菜(叶用莴苣)100g/猪肉(瘦)100g/黄桃100g/薏米100g/牛肉(里脊)100g | 1 | 红豆馅100g*1=100g | ||
| 生菜(叶用莴苣)100g*1=100g | |||||
| 猪肉(瘦)100g*1=100g | |||||
| 黄桃100g*1=100g | |||||
| 薏米100g*1=100g | |||||
| 牛肉(里脊)100g*1=100g | |||||
| 星期一午餐高中B | 花生(鲜)80g/薏米100g/猪蹄80g/红豆馅100g/生菜(叶用莴苣)100g | 1 | 花生(鲜)80g*1=80g | ||
| 薏米100g*1=100g | |||||
| 猪蹄80g*1=80g | |||||
| 红豆馅100g*1=100g | |||||
| 生菜(叶用莴苣)100g*1=100g | |||||
| 星期一午餐A | 红豆馅100g/生菜(叶用莴苣)100g/蘑菇(鲜蘑)100g/香菇30g/薏米100g/猪肉(瘦)100g/鸡(均值)90g | 1 | 红豆馅100g*1=100g | ||
| 生菜(叶用莴苣)100g*1=100g | |||||
| 蘑菇(鲜蘑)100g*1=100g | |||||
| 香菇30g*1=30g | |||||
| 薏米100g*1=100g | |||||
| 猪肉(瘦)100g*1=100g | |||||
| 鸡(均值)90g*1=90g | |||||
| 晚餐 | 星期一晚餐初中Y | 鸡蛋(均值)5g/明虾100g/面条(均值)100g/紫菜(干)5g/香肠100g | 1 | 鸡蛋(均值)5g*1=5g | |
| 明虾100g*1=100g | |||||
| 面条(均值)100g*1=100g | |||||
| 紫菜(干)5g*1=5g | |||||
| 香肠100g*1=100g | |||||
| 星期一晚餐初中G | 牛乳(均值)120g/紫菜(干)5g/鸡(均值)70g/鸡蛋(均值)5g/大白菜(均值)100g/猪肉(肥瘦)100g | 1 | 牛乳(均值)120g*1=120g | ||
| 紫菜(干)5g*1=5g | |||||
| 鸡(均值)70g*1=70g | |||||
| 鸡蛋(均值)5g*1=5g | |||||
| 大白菜(均值)100g*1=100g | |||||
| 猪肉(肥瘦)100g*1=100g | |||||
| 星期一晚餐初中F | 大白菜(均值)100g/紫菜(干)5g/鸭(均值)10g/鸡蛋(均值)5g | 1 | 大白菜(均值)100g*1=100g | ||
| 紫菜(干)5g*1=5g | |||||
| 鸭(均值)10g*1=10g | |||||
| 鸡蛋(均值)5g*1=5g | |||||
| 星期一晚餐高中X | 鸡蛋(均值)5g/明虾100g/面条(均值)100g/紫菜(干)5g/香肠100g | 1 | 鸡蛋(均值)5g*1=5g | ||
| 明虾100g*1=100g | |||||
| 面条(均值)100g*1=100g | |||||
| 紫菜(干)5g*1=5g | |||||
| 香肠100g*1=100g | |||||
| 星期一晚餐高中C | 牛乳(均值)120g/紫菜(干)5g/鸡(均值)70g/鸡蛋(均值)5g/大白菜(均值)100g/猪肉(肥瘦)100g | 1 | 牛乳(均值)120g*1=120g | ||
| 紫菜(干)5g*1=5g | |||||
| 鸡(均值)70g*1=70g | |||||
| 鸡蛋(均值)5g*1=5g | |||||
| 大白菜(均值)100g*1=100g | |||||
| 猪肉(肥瘦)100g*1=100g | |||||
| 星期一晚餐高中B | 鸡蛋(均值)5g/大白菜(均值)100g/紫菜(干)5g/鸭(均值)10g | 1 | 鸡蛋(均值)5g*1=5g | ||
| 大白菜(均值)100g*1=100g | |||||
| 紫菜(干)5g*1=5g | |||||
| 鸭(均值)10g*1=10g | |||||
| 星期一晚餐A | 鸡蛋(均值)5g/大白菜(均值)100g/猪肉(瘦)100g/紫菜(干)5g/猪小排1g | 1 | 鸡蛋(均值)5g*1=5g | ||
| 大白菜(均值)100g*1=100g | |||||
| 猪肉(瘦)100g*1=100g | |||||
| 紫菜(干)5g*1=5g | |||||
| 猪小排1g*1=1g | |||||
| 2025-06-17 星期二 | 早餐 | 星期二早餐初中T | 黄豆5g/鸡蛋(均值)100g/方便面100g/玉米(鲜)80g/蓝莓100g/小麦粉(标准粉)100g | 1 | 黄豆5g*1=5g |
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 方便面100g*1=100g | |||||
| 玉米(鲜)80g*1=80g | |||||
| 蓝莓100g*1=100g | |||||
| 小麦粉(标准粉)100g*1=100g | |||||
| 星期二早餐初中R | 包子（猪肉馅）1g/黄豆5g/雪菜100g/小麦粉(标准粉)100g/玉米(鲜)80g/鸡蛋(均值)100g/豆腐干(均值)100g | 1 | 包子（猪肉馅）1g*1=1g | ||
| 黄豆5g*1=5g | |||||
| 雪菜100g*1=100g | |||||
| 小麦粉(标准粉)100g*1=100g | |||||
| 玉米(鲜)80g*1=80g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 豆腐干(均值)100g*1=100g | |||||
| 星期二早餐初中L | 鸡蛋(均值)100g/黑米70g/玉米(鲜)80g/黄豆5g/鸡蛋(均值)10g | 1 | 鸡蛋(均值)100g*1=100g | ||
| 黑米70g*1=70g | |||||
| 玉米(鲜)80g*1=80g | |||||
| 黄豆5g*1=5g | |||||
| 鸡蛋(均值)10g*1=10g | |||||
| 星期二早餐高中S | 鸡蛋(均值)100g/方便面100g/玉米(鲜)80g/蓝莓100g/小麦粉(标准粉)100g/黄豆5g | 1 | 鸡蛋(均值)100g*1=100g | ||
| 方便面100g*1=100g | |||||
| 玉米(鲜)80g*1=80g | |||||
| 蓝莓100g*1=100g | |||||
| 小麦粉(标准粉)100g*1=100g | |||||
| 黄豆5g*1=5g | |||||
| 星期二早餐高中Q | 黄豆5g/雪菜100g/小麦粉(标准粉)100g/玉米(鲜)80g/鸡蛋(均值)100g/豆腐干(均值)100g/包子（猪肉馅）1g | 1 | 黄豆5g*1=5g | ||
| 雪菜100g*1=100g | |||||
| 小麦粉(标准粉)100g*1=100g | |||||
| 玉米(鲜)80g*1=80g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 豆腐干(均值)100g*1=100g | |||||
| 包子（猪肉馅）1g*1=1g | |||||
| 星期二早餐高中K | 玉米(鲜)80g/鸡蛋(均值)100g/黑米70g/黄豆5g/鸡蛋(均值)10g | 1 | 玉米(鲜)80g*1=80g | ||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 黑米70g*1=70g | |||||
| 黄豆5g*1=5g | |||||
| 鸡蛋(均值)10g*1=10g | |||||
| 星期二早餐J | 鸡蛋(均值)100g/黄豆5g/粉丝100g/玉米(鲜)80g | 1 | 鸡蛋(均值)100g*1=100g | ||
| 黄豆5g*1=5g | |||||
| 粉丝100g*1=100g | |||||
| 玉米(鲜)80g*1=80g | |||||
| 午餐 | 星期二午餐初中Y | 猪肉(瘦)100g/银耳(干)10g | 1 | 猪肉(瘦)100g*1=100g | |
| 银耳(干)10g*1=10g | |||||
| 星期二午餐初中G | 鸡米花100g/银耳(干)10g/牛排100g/香蕉100g/豆腐(均值)100g | 1 | 鸡米花100g*1=100g | ||
| 银耳(干)10g*1=10g | |||||
| 牛排100g*1=100g | |||||
| 香蕉100g*1=100g | |||||
| 豆腐(均值)100g*1=100g | |||||
| 星期二午餐初中F | 豆腐(均值)100g/猪肉(肥瘦)100g/银耳(干)10g/梅干菜100g | 1 | 豆腐(均值)100g*1=100g | ||
| 猪肉(肥瘦)100g*1=100g | |||||
| 银耳(干)10g*1=10g | |||||
| 梅干菜100g*1=100g | |||||
| 星期二午餐高中X | 猪肉(瘦)100g/银耳(干)10g | 1 | 猪肉(瘦)100g*1=100g | ||
| 银耳(干)10g*1=10g | |||||
| 星期二午餐高中C | 香蕉100g/豆腐(均值)100g/鸡米花100g/银耳(干)10g/牛排100g | 1 | 香蕉100g*1=100g | ||
| 豆腐(均值)100g*1=100g | |||||
| 鸡米花100g*1=100g | |||||
| 银耳(干)10g*1=10g | |||||
| 牛排100g*1=100g | |||||
| 星期二午餐高中B | 梅干菜100g/豆腐(均值)100g/猪肉(肥瘦)100g/银耳(干)10g | 1 | 梅干菜100g*1=100g | ||
| 豆腐(均值)100g*1=100g | |||||
| 猪肉(肥瘦)100g*1=100g | |||||
| 银耳(干)10g*1=10g | |||||
| 星期二午餐A | 豆腐(均值)100g/莴笋100g/酸菜100g/银耳(干)10g/猪肉(瘦)100g/草鱼100g | 1 | 豆腐(均值)100g*1=100g | ||
| 莴笋100g*1=100g | |||||
| 酸菜100g*1=100g | |||||
| 银耳(干)10g*1=10g | |||||
| 猪肉(瘦)100g*1=100g | |||||
| 草鱼100g*1=100g | |||||
| 晚餐 | 星期二晚餐初中Y | 鸡蛋(均值)100g/莴笋1g/冬瓜100g | 1 | 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |
| 莴笋1g*1=1g | |||||
| 冬瓜100g*1=100g | |||||
| 星期二晚餐初中G | 冬瓜100g/马铃薯100g/鸡(土鸡，家养)100g/鸡蛋(均值)100g/猪肉(瘦)100g/猪肉(肥瘦)100g/柠檬100g/牛乳(均值)120g | 1 | 冬瓜100g*1=100g | ||
| 马铃薯100g*1=100g | |||||
| 鸡(土鸡，家养)100g*1=100g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 猪肉(瘦)100g*1=100g | |||||
| 猪肉(肥瘦)100g*1=100g | |||||
| 柠檬100g*1=100g | |||||
| 牛乳(均值)120g*1=120g | |||||
| 星期二晚餐初中F | 鸡蛋(均值)100g/猪肉(瘦)100g/鸭(均值)10g/冬瓜100g/马铃薯100g | 1 | 鸡蛋(均值)100g*1=100g | ||
| 猪肉(瘦)100g*1=100g | |||||
| 鸭(均值)10g*1=10g | |||||
| 冬瓜100g*1=100g | |||||
| 马铃薯100g*1=100g | |||||
| 星期二晚餐高中X | 冬瓜100g/鸡蛋(均值)100g/莴笋1g | 1 | 冬瓜100g*1=100g | ||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 莴笋1g*1=1g | |||||
| 星期二晚餐高中C | 鸡蛋(均值)100g/猪肉(瘦)100g/猪肉(肥瘦)100g/柠檬100g/牛乳(均值)120g/冬瓜100g/马铃薯100g/鸡(土鸡，家养)100g | 1 | 鸡蛋(均值)100g*1=100g | ||
| 猪肉(瘦)100g*1=100g | |||||
| 猪肉(肥瘦)100g*1=100g | |||||
| 柠檬100g*1=100g | |||||
| 牛乳(均值)120g*1=120g | |||||
| 冬瓜100g*1=100g | |||||
| 马铃薯100g*1=100g | |||||
| 鸡(土鸡，家养)100g*1=100g | |||||
| 星期二晚餐高中B | 冬瓜100g/马铃薯100g/鸡蛋(均值)100g/猪肉(瘦)100g/鸭(均值)10g | 1 | 冬瓜100g*1=100g | ||
| 马铃薯100g*1=100g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 猪肉(瘦)100g*1=100g | |||||
| 鸭(均值)10g*1=10g | |||||
| 星期二晚餐A | 冬瓜100g/马铃薯100g/猪肉(肋条肉)100g/鸡蛋(均值)100g/猪肉(瘦)100g/油菜心100g | 1 | 冬瓜100g*1=100g | ||
| 马铃薯100g*1=100g | |||||
| 猪肉(肋条肉)100g*1=100g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 猪肉(瘦)100g*1=100g | |||||
| 油菜心100g*1=100g | |||||
| 2025-06-18 星期三 | 早餐 | 星期三早餐初中T | 莲子(干)100g/鸡蛋(均值)100g/花生(鲜)80g/花生仁(生)100g/米粉100g | 1 | 莲子(干)100g*1=100g |
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 花生(鲜)80g*1=80g | |||||
| 花生仁(生)100g*1=100g | |||||
| 米粉100g*1=100g | |||||
| 星期三早餐初中R | 花生仁(生)100g/鸡蛋(均值)10g/小麦粉(富强粉，特一粉)20g/莲子(干)100g/鸡蛋(均值)100g/包子（猪肉馅）15g/花生(鲜)80g | 1 | 花生仁(生)100g*1=100g | ||
| 鸡蛋(均值)10g*1=10g | |||||
| 小麦粉(富强粉，特一粉)20g*1=20g | |||||
| 莲子(干)100g*1=100g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 包子（猪肉馅）15g*1=15g | |||||
| 花生(鲜)80g*1=80g | |||||
| 星期三早餐初中L | 莲子(干)100g/巧克力100g/小麦粉(标准粉)100g/香大米110g/花生(鲜)80g/花生仁(生)100g/鸡蛋(均值)100g/火腿肠100g | 1 | 莲子(干)100g*1=100g | ||
| 巧克力100g*1=100g | |||||
| 小麦粉(标准粉)100g*1=100g | |||||
| 香大米110g*1=110g | |||||
| 花生(鲜)80g*1=80g | |||||
| 花生仁(生)100g*1=100g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 火腿肠100g*1=100g | |||||
| 星期三早餐高中S | 花生(鲜)80g/花生仁(生)100g/米粉100g/莲子(干)100g/鸡蛋(均值)100g | 1 | 花生(鲜)80g*1=80g | ||
| 花生仁(生)100g*1=100g | |||||
| 米粉100g*1=100g | |||||
| 莲子(干)100g*1=100g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 星期三早餐高中Q | 花生(鲜)80g/花生仁(生)100g/鸡蛋(均值)10g/小麦粉(富强粉，特一粉)20g/莲子(干)100g/鸡蛋(均值)100g/包子（猪肉馅）15g | 1 | 花生(鲜)80g*1=80g | ||
| 花生仁(生)100g*1=100g | |||||
| 鸡蛋(均值)10g*1=10g | |||||
| 小麦粉(富强粉，特一粉)20g*1=20g | |||||
| 莲子(干)100g*1=100g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 包子（猪肉馅）15g*1=15g | |||||
| 星期三早餐高中K | 花生(鲜)80g/花生仁(生)100g/鸡蛋(均值)100g/火腿肠100g/莲子(干)100g/巧克力100g/小麦粉(标准粉)100g/香大米110g | 1 | 花生(鲜)80g*1=80g | ||
| 花生仁(生)100g*1=100g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 火腿肠100g*1=100g | |||||
| 莲子(干)100g*1=100g | |||||
| 巧克力100g*1=100g | |||||
| 小麦粉(标准粉)100g*1=100g | |||||
| 香大米110g*1=110g | |||||
| 星期三早餐J | 鸡蛋(均值)10g/莲子(干)100g/鸡蛋(均值)100g/饺子(猪肉芹菜馅）150g/花生(鲜)80g/花生仁(生)100g | 1 | 鸡蛋(均值)10g*1=10g | ||
| 莲子(干)100g*1=100g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 饺子(猪肉芹菜馅）150g*1=150g | |||||
| 花生(鲜)80g*1=80g | |||||
| 花生仁(生)100g*1=100g | |||||
| 午餐 | 星期三午餐初中Y | 赤小豆80g/鸡腿70g/鸡蛋(均值)20g/番茄30g | 1 | 赤小豆80g*1=80g | |
| 鸡腿70g*1=70g | |||||
| 鸡蛋(均值)20g*1=20g | |||||
| 番茄30g*1=30g | |||||
| 星期三午餐初中G | 赤小豆80g/豆腐干(香干)70g/明虾80g/火龙果100g/辣椒(青，尖)60g/猪肉(里脊)100g | 1 | 赤小豆80g*1=80g | ||
| 豆腐干(香干)70g*1=70g | |||||
| 明虾80g*1=80g | |||||
| 火龙果100g*1=100g | |||||
| 辣椒(青，尖)60g*1=60g | |||||
| 猪肉(里脊)100g*1=100g | |||||
| 星期三午餐初中F | 鸡(均值)100g/赤小豆80g/豆腐干(香干)70g/辣椒(青，尖)60g | 1 | 鸡(均值)100g*1=100g | ||
| 赤小豆80g*1=80g | |||||
| 豆腐干(香干)70g*1=70g | |||||
| 辣椒(青，尖)60g*1=60g | |||||
| 星期三午餐高中X | 赤小豆80g/鸡腿70g/鸡蛋(均值)20g/番茄30g | 1 | 赤小豆80g*1=80g | ||
| 鸡腿70g*1=70g | |||||
| 鸡蛋(均值)20g*1=20g | |||||
| 番茄30g*1=30g | |||||
| 星期三 午餐高中C | 火龙果100g/辣椒(青，尖)60g/明虾80g/赤小豆80g/豆腐干(香干)70g/猪肉(里脊)100g | 1 | 火龙果100g*1=100g | ||
| 辣椒(青，尖)60g*1=60g | |||||
| 明虾80g*1=80g | |||||
| 赤小豆80g*1=80g | |||||
| 豆腐干(香干)70g*1=70g | |||||
| 猪肉(里脊)100g*1=100g | |||||
| 星期三午餐高中B | 豆腐干(香干)70g/辣椒(青，尖)60g/鸡(均值)100g/赤小豆80g | 1 | 豆腐干(香干)70g*1=70g | ||
| 辣椒(青，尖)60g*1=60g | |||||
| 鸡(均值)100g*1=100g | |||||
| 赤小豆80g*1=80g | |||||
| 星期三午餐A | 赤小豆80g/豆腐干(香干)70g/猪肉(肥瘦)100g/辣椒(青，尖)60g/甘蓝1g | 1 | 赤小豆80g*1=80g | ||
| 豆腐干(香干)70g*1=70g | |||||
| 猪肉(肥瘦)100g*1=100g | |||||
| 辣椒(青，尖)60g*1=60g | |||||
| 甘蓝1g*1=1g | |||||
| 晚餐 | 星期三晚餐初中Y | 鸡蛋(均值)10g/香大米300g/雪菜10g/牛肉(里脊)100g | 1 | 鸡蛋(均值)10g*1=10g | |
| 香大米300g*1=300g | |||||
| 雪菜10g*1=10g | |||||
| 牛肉(里脊)100g*1=100g | |||||
| 星期三晚餐初中G | 雪菜10g/冬瓜100g/鸡爪110g/牛乳(均值)120g/鸡蛋(均值)10g/明虾100g/猪肉(瘦)100g | 1 | 雪菜10g*1=10g | ||
| 冬瓜100g*1=100g | |||||
| 鸡爪110g*1=110g | |||||
| 牛乳(均值)120g*1=120g | |||||
| 鸡蛋(均值)10g*1=10g | |||||
| 明虾100g*1=100g | |||||
| 猪肉(瘦)100g*1=100g | |||||
| 星期三晚餐初中F | 雪菜10g/冬瓜100g/豆腐干(香干)30g/鸡蛋(均值)10g/猪肉(肥瘦)50g | 1 | 雪菜10g*1=10g | ||
| 冬瓜100g*1=100g | |||||
| 豆腐干(香干)30g*1=30g | |||||
| 鸡蛋(均值)10g*1=10g | |||||
| 猪肉(肥瘦)50g*1=50g | |||||
| 星期三晚餐高中X | 牛肉(里脊)100g/鸡蛋(均值)10g/香大米300g/雪菜10g | 1 | 牛肉(里脊)100g*1=100g | ||
| 鸡蛋(均值)10g*1=10g | |||||
| 香大米300g*1=300g | |||||
| 雪菜10g*1=10g | |||||
| 星期三晚餐高中C | 牛乳(均值)120g/鸡蛋(均值)10g/明虾100g/猪肉(瘦)100g/雪菜10g/冬瓜100g/鸡爪110g | 1 | 牛乳(均值)120g*1=120g | ||
| 鸡蛋(均值)10g*1=10g | |||||
| 明虾100g*1=100g | |||||
| 猪肉(瘦)100g*1=100g | |||||
| 雪菜10g*1=10g | |||||
| 冬瓜100g*1=100g | |||||
| 鸡爪110g*1=110g | |||||
| 星期三晚餐高中B | 鸡蛋(均值)10g/猪肉(肥瘦)50g/雪菜10g/冬瓜100g/豆腐干(香干)30g | 1 | 鸡蛋(均值)10g*1=10g | ||
| 猪肉(肥瘦)50g*1=50g | |||||
| 雪菜10g*1=10g | |||||
| 冬瓜100g*1=100g | |||||
| 豆腐干(香干)30g*1=30g | |||||
| 星期三晚餐A | 菠菜20g/鸡(均值)70g/雪菜10g/冬瓜100g/油豆腐12g/鸡蛋(均值)10g | 1 | 菠菜20g*1=20g | ||
| 鸡(均值)70g*1=70g | |||||
| 雪菜10g*1=10g | |||||
| 冬瓜100g*1=100g | |||||
| 油豆腐12g*1=12g | |||||
| 鸡蛋(均值)10g*1=10g | |||||
| 2025-06-19 星期四 | 早餐 | 星期四早餐初中T | 小麦粉(标准粉)10g/榨菜20g/鸡蛋(均值)100g/小葱10g/河粉100g/玉米(鲜)80g/黄豆5g/鸡蛋(均值)10g | 1 | 小麦粉(标准粉)10g*1=10g |
| 榨菜20g*1=20g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 小葱10g*1=10g | |||||
| 河粉100g*1=100g | |||||
| 玉米(鲜)80g*1=80g | |||||
| 黄豆5g*1=5g | |||||
| 鸡蛋(均值)10g*1=10g | |||||
| 星期四早餐初中R | 玉米(鲜)80g/黄豆5g/鸡蛋(均值)10g/小麦粉(富强粉，特一粉)20g/榨菜20g/鸡蛋(均值)100g/包子（猪肉馅）15g | 1 | 玉米(鲜)80g*1=80g | ||
| 黄豆5g*1=5g | |||||
| 鸡蛋(均值)10g*1=10g | |||||
| 小麦粉(富强粉，特一粉)20g*1=20g | |||||
| 榨菜20g*1=20g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 包子（猪肉馅）15g*1=15g | |||||
| 星期四早餐初中L | 猪肉(肥瘦)20g/榨菜20g/鸡蛋(均值)100g/小麦粉(标准粉)100g/玉米(鲜)80g/糯米(均值)80g/黄豆5g/猪肉松(均值)100g | 1 | 猪肉(肥瘦)20g*1=20g | ||
| 榨菜20g*1=20g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 小麦粉(标准粉)100g*1=100g | |||||
| 玉米(鲜)80g*1=80g | |||||
| 糯米(均值)80g*1=80g | |||||
| 黄豆5g*1=5g | |||||
| 猪肉松(均值)100g*1=100g | |||||
| 星期四早餐高中S | 河粉100g/玉米(鲜)80g/黄豆5g/鸡蛋(均值)10g/小麦粉(标准粉)10g/榨菜20g/鸡蛋(均值)100g/小葱10g | 1 | 河粉100g*1=100g | ||
| 玉米(鲜)80g*1=80g | |||||
| 黄豆5g*1=5g | |||||
| 鸡蛋(均值)10g*1=10g | |||||
| 小麦粉(标准粉)10g*1=10g | |||||
| 榨菜20g*1=20g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 小葱10g*1=10g | |||||
| 星期四早餐高中Q | 榨菜20g/鸡蛋(均值)100g/包子（猪肉馅）15g/玉米(鲜)80g/黄豆5g/鸡蛋(均值)10g/小麦粉(富强粉，特一粉)20g | 1 | 榨菜20g*1=20g | ||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 包子（猪肉馅）15g*1=15g | |||||
| 玉米(鲜)80g*1=80g | |||||
| 黄豆5g*1=5g | |||||
| 鸡蛋(均值)10g*1=10g | |||||
| 小麦粉(富强粉，特一粉)20g*1=20g | |||||
| 星期四早餐高中K | 糯米(均值)80g/玉米(鲜)80g/黄豆5g/猪肉松(均值)100g/猪肉(肥瘦)20g/榨菜20g/鸡蛋(均值)100g/小麦粉(标准粉)100g | 1 | 糯米(均值)80g*1=80g | ||
| 玉米(鲜)80g*1=80g | |||||
| 黄豆5g*1=5g | |||||
| 猪肉松(均值)100g*1=100g | |||||
| 猪肉(肥瘦)20g*1=20g | |||||
| 榨菜20g*1=20g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 小麦粉(标准粉)100g*1=100g | |||||
| 星期四早餐J | 榨菜20g/鸡蛋(均值)100g/猪肉(肥瘦)50g/玉米(鲜)80g/黄豆5g/梅干菜20g/香大米100g | 1 | 榨菜20g*1=20g | ||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 猪肉(肥瘦)50g*1=50g | |||||
| 玉米(鲜)80g*1=80g | |||||
| 黄豆5g*1=5g | |||||
| 梅干菜20g*1=20g | |||||
| 香大米100g*1=100g | |||||
| 午餐 | 星期四午餐初中Y | 牛肉(肥瘦)100g/绿豆5g | 1 | 牛肉(肥瘦)100g*1=100g | |
| 绿豆5g*1=5g | |||||
| 星期四午餐初中G | 绿豆5g/粉丝100g/大蒜100g/哈蜜瓜100g/娃娃菜100g/明虾100g/猪小排10g | 1 | 绿豆5g*1=5g | ||
| 粉丝100g*1=100g | |||||
| 大蒜100g*1=100g | |||||
| 哈蜜瓜100g*1=100g | |||||
| 娃娃菜100g*1=100g | |||||
| 明虾100g*1=100g | |||||
| 猪小排10g*1=10g | |||||
| 星期四午餐初中F | 娃娃菜100g/鸡(均值)70g/绿豆5g/粉丝100g | 1 | 娃娃菜100g*1=100g | ||
| 鸡(均值)70g*1=70g | |||||
| 绿豆5g*1=5g | |||||
| 粉丝100g*1=100g | |||||
| 星期四午餐高中X | 牛肉(肥瘦)100g/绿豆5g | 1 | 牛肉(肥瘦)100g*1=100g | ||
| 绿豆5g*1=5g | |||||
| 星期四午餐高中C | 猪小排10g/绿豆5g/粉丝100g/大蒜100g/哈蜜瓜100g/娃娃菜100g/明虾100g | 1 | 猪小排10g*1=10g | ||
| 绿豆5g*1=5g | |||||
| 粉丝100g*1=100g | |||||
| 大蒜100g*1=100g | |||||
| 哈蜜瓜100g*1=100g | |||||
| 娃娃菜100g*1=100g | |||||
| 明虾100g*1=100g | |||||
| 星期四午餐高中B | 娃娃菜100g/鸡(均值)70g/绿豆5g/粉丝100g | 1 | 娃娃菜100g*1=100g | ||
| 鸡(均值)70g*1=70g | |||||
| 绿豆5g*1=5g | |||||
| 粉丝100g*1=100g | |||||
| 星期四午餐A | 绿豆5g/粉丝100g/猪小排100g/娃娃菜100g/鸡蛋(均值)120g | 1 | 绿豆5g*1=5g | ||
| 粉丝100g*1=100g | |||||
| 猪小排100g*1=100g | |||||
| 娃娃菜100g*1=100g | |||||
| 鸡蛋(均值)120g*1=120g | |||||
| 晚餐 | 星期四晚餐初中Y | 鸡翅100g/紫菜(干)5g/鸡蛋(均值)5g | 1 | 鸡翅100g*1=100g | |
| 紫菜(干)5g*1=5g | |||||
| 鸡蛋(均值)5g*1=5g | |||||
| 星期四晚餐初中G | 牛乳(均值)120g/紫菜(干)5g/花生(炒)100g/牛排100g/鸡蛋(均值)5g/西芹100g/鸭头10g | 1 | 牛乳(均值)120g*1=120g | ||
| 紫菜(干)5g*1=5g | |||||
| 花生(炒)100g*1=100g | |||||
| 牛排100g*1=100g | |||||
| 鸡蛋(均值)5g*1=5g | |||||
| 西芹100g*1=100g | |||||
| 鸭头10g*1=10g | |||||
| 星期四晚餐初中F | 鸡蛋(均值)5g/西芹100g/猪肉(瘦)20g/紫菜(干)5g/花生(炒)100g/豇豆100g | 1 | 鸡蛋(均值)5g*1=5g | ||
| 西芹100g*1=100g | |||||
| 猪肉(瘦)20g*1=20g | |||||
| 紫菜(干)5g*1=5g | |||||
| 花生(炒)100g*1=100g | |||||
| 豇豆100g*1=100g | |||||
| 星期四晚餐高中X | 紫菜(干)5g/鸡蛋(均值)5g/鸡翅100g | 1 | 紫菜(干)5g*1=5g | ||
| 鸡蛋(均值)5g*1=5g | |||||
| 鸡翅100g*1=100g | |||||
| 星期四晚餐高中C | 花生(炒)100g/牛排100g/鸡蛋(均值)5g/西芹100g/鸭头10g/牛乳(均值)120g/紫菜(干)5g | 1 | 花生(炒)100g*1=100g | ||
| 牛排100g*1=100g | |||||
| 鸡蛋(均值)5g*1=5g | |||||
| 西芹100g*1=100g | |||||
| 鸭头10g*1=10g | |||||
| 牛乳(均值)120g*1=120g | |||||
| 紫菜(干)5g*1=5g | |||||
| 星期四晚餐高中B | 紫菜(干)5g/花生(炒)100g/豇豆100g/鸡蛋(均值)5g/西芹100g/猪肉(瘦)20g | 1 | 紫菜(干)5g*1=5g | ||
| 花生(炒)100g*1=100g | |||||
| 豇豆100g*1=100g | |||||
| 鸡蛋(均值)5g*1=5g | |||||
| 西芹100g*1=100g | |||||
| 猪肉(瘦)20g*1=20g | |||||
| 星期四晚餐A | 紫菜(干)5g/花生(炒)100g/鸭(均值)100g/鸡蛋(均值)5g/西芹100g/海带10g | 1 | 紫菜(干)5g*1=5g | ||
| 花生(炒)100g*1=100g | |||||
| 鸭(均值)100g*1=100g | |||||
| 鸡蛋(均值)5g*1=5g | |||||
| 西芹100g*1=100g | |||||
| 海带10g*1=10g | |||||
| 2025-06-20 星期五 | 早餐 | 星期五早餐初中T | 甘薯(红心)10g/黑米100g/马铃薯10g/雪菜30g/面条(均值)130g/花生酱100g/鸡蛋(均值)100g/小麦粉(标准粉)20g/猪肉(肥瘦)70g | 1 | 甘薯(红心)10g*1=10g |
| 黑米100g*1=100g | |||||
| 马铃薯10g*1=10g | |||||
| 雪菜30g*1=30g | |||||
| 面条(均值)130g*1=130g | |||||
| 花生酱100g*1=100g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 小麦粉(标准粉)20g*1=20g | |||||
| 猪肉(肥瘦)70g*1=70g | |||||
| 星期五早餐初中R | 甘薯(红心)10g/黑米100g/包子（猪肉馅）15g/花生酱100g/鸡蛋(均值)100g/小麦粉(富强粉，特一粉)20g | 1 | 甘薯(红心)10g*1=10g | ||
| 黑米100g*1=100g | |||||
| 包子（猪肉馅）15g*1=15g | |||||
| 花生酱100g*1=100g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 小麦粉(富强粉，特一粉)20g*1=20g | |||||
| 星期五早餐初中L | 小麦粉(标准粉)100g/花生酱100g/鸡蛋(均值)100g/年糕1g/甘薯(红心)10g/黑米100g | 1 | 小麦粉(标准粉)100g*1=100g | ||
| 花生酱100g*1=100g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 年糕1g*1=1g | |||||
| 甘薯(红心)10g*1=10g | |||||
| 黑米100g*1=100g | |||||
| 星期五早餐高中S | 甘薯(红心)10g/黑米100g/马铃薯10g/雪菜30g/面条(均值)130g/花生酱100g/鸡蛋(均值)100g/小麦粉(标准粉)20g/猪肉(肥瘦)70g | 1 | 甘薯(红心)10g*1=10g | ||
| 黑米100g*1=100g | |||||
| 马铃薯10g*1=10g | |||||
| 雪菜30g*1=30g | |||||
| 面条(均值)130g*1=130g | |||||
| 花生酱100g*1=100g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 小麦粉(标准粉)20g*1=20g | |||||
| 猪肉(肥瘦)70g*1=70g | |||||
| 星期五早餐高中Q | 包子（猪肉馅）15g/花生酱100g/鸡蛋(均值)100g/小麦粉(富强粉，特一粉)20g/甘薯(红心)10g/黑米100g | 1 | 包子（猪肉馅）15g*1=15g | ||
| 花生酱100g*1=100g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 小麦粉(富强粉，特一粉)20g*1=20g | |||||
| 甘薯(红心)10g*1=10g | |||||
| 黑米100g*1=100g | |||||
| 星期五早餐高中K | 花生酱100g/鸡蛋(均值)100g/年糕1g/甘薯(红心)10g/黑米100g/小麦粉(标准粉)100g | 1 | 花生酱100g*1=100g | ||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 年糕1g*1=1g | |||||
| 甘薯(红心)10g*1=10g | |||||
| 黑米100g*1=100g | |||||
| 小麦粉(标准粉)100g*1=100g | |||||
| 星期五早餐J | 花生酱100g/鸡蛋(均值)100g/粳米(标一)100g/甘薯(红心)10g/黑米100g/鸡蛋(均值)10g | 1 | 花生酱100g*1=100g | ||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 粳米(标一)100g*1=100g | |||||
| 甘薯(红心)10g*1=10g | |||||
| 黑米100g*1=100g | |||||
| 鸡蛋(均值)10g*1=10g | |||||
| 午餐 | 星期五午餐初中Y | 番茄1g/鸡蛋(均值)2g/素鸡100g | 1 | 番茄1g*1=1g | |
| 鸡蛋(均值)2g*1=2g | |||||
| 素鸡100g*1=100g | |||||
| 星期五午餐初中G | 番茄1g/千张100g/猪肉(肥瘦)120g/鸡蛋(均值)2g/小白菜100g/牛肉100g/西瓜(均值)100g | 1 | 番茄1g*1=1g | ||
| 千张100g*1=100g | |||||
| 猪肉(肥瘦)120g*1=120g | |||||
| 鸡蛋(均值)2g*1=2g | |||||
| 小白菜100g*1=100g | |||||
| 牛肉100g*1=100g | |||||
| 西瓜(均值)100g*1=100g | |||||
| 星期五午餐初中F | 鸡蛋(均值)2g/小白菜100g/猪肉(肥瘦)100g/番茄1g/千张100g | 1 | 鸡蛋(均值)2g*1=2g | ||
| 小白菜100g*1=100g | |||||
| 猪肉(肥瘦)100g*1=100g | |||||
| 番茄1g*1=1g | |||||
| 千张100g*1=100g | |||||
| 星期五午餐高中X | 鸡蛋(均值)2g/番茄1g/素鸡100g | 1 | 鸡蛋(均值)2g*1=2g | ||
| 番茄1g*1=1g | |||||
| 素鸡100g*1=100g | |||||
| 星期五午餐高中C | 小白菜100g/牛肉100g/西瓜(均值)100g/番茄1g/千张100g/猪肉(肥瘦)120g/鸡蛋(均值)2g | 1 | 小白菜100g*1=100g | ||
| 牛肉100g*1=100g | |||||
| 西瓜(均值)100g*1=100g | |||||
| 番茄1g*1=1g | |||||
| 千张100g*1=100g | |||||
| 猪肉(肥瘦)120g*1=120g | |||||
| 鸡蛋(均值)2g*1=2g | |||||
| 星期五午餐高中B | 番茄1g/千张100g/鸡蛋(均值)2g/小白菜100g/猪肉(肥瘦)100g | 1 | 番茄1g*1=1g | ||
| 千张100g*1=100g | |||||
| 鸡蛋(均值)2g*1=2g | |||||
| 小白菜100g*1=100g | |||||
| 猪肉(肥瘦)100g*1=100g | |||||
| 星期五午餐A | 鸡蛋(均值)2g/小白菜100g/猪肉(肥瘦)20g/鸡(土鸡，家养)100g/番茄1g/千张100g/白花菜100g | 1 | 鸡蛋(均值)2g*1=2g | ||
| 小白菜100g*1=100g | |||||
| 猪肉(肥瘦)20g*1=20g | |||||
| 鸡(土鸡，家养)100g*1=100g | |||||
| 番茄1g*1=1g | |||||
| 千张100g*1=100g | |||||
| 白花菜100g*1=100g | |||||
| 晚餐 | 星期五晚餐初中Y | 虾皮100g/猪肉松(均值)100g/冬瓜100g/猪肉(瘦)100g | 1 | 虾皮100g*1=100g | |
| 猪肉松(均值)100g*1=100g | |||||
| 冬瓜100g*1=100g | |||||
| 猪肉(瘦)100g*1=100g | |||||
| 星期五晚餐初中G | 虾皮100g/猪肉(肥瘦)20g/猪肉(里脊)100g/牛乳(均值)120g/冬瓜100g/甘蓝100g/草鱼10g | 1 | 虾皮100g*1=100g | ||
| 猪肉(肥瘦)20g*1=20g | |||||
| 猪肉(里脊)100g*1=100g | |||||
| 牛乳(均值)120g*1=120g | |||||
| 冬瓜100g*1=100g | |||||
| 甘蓝100g*1=100g | |||||
| 草鱼10g*1=10g | |||||
| 星期五晚餐初中F | 猪肉(肥瘦)20g/鸭(均值)100g/冬瓜100g/甘蓝100g/虾皮100g | 1 | 猪肉(肥瘦)20g*1=20g | ||
| 鸭(均值)100g*1=100g | |||||
| 冬瓜100g*1=100g | |||||
| 甘蓝100g*1=100g | |||||
| 虾皮100g*1=100g | |||||
| 星期五晚餐高中X | 冬瓜100g/猪肉(瘦)100g/虾皮100g/猪肉松(均值)100g | 1 | 冬瓜100g*1=100g | ||
| 猪肉(瘦)100g*1=100g | |||||
| 虾皮100g*1=100g | |||||
| 猪肉松(均值)100g*1=100g | |||||
| 星期五晚餐高中C | 牛乳(均值)120g/冬瓜100g/甘蓝100g/草鱼10g/虾皮100g/猪肉(肥瘦)20g/猪肉(里脊)100g | 1 | 牛乳(均值)120g*1=120g | ||
| 冬瓜100g*1=100g | |||||
| 甘蓝100g*1=100g | |||||
| 草鱼10g*1=10g | |||||
| 虾皮100g*1=100g | |||||
| 猪肉(肥瘦)20g*1=20g | |||||
| 猪肉(里脊)100g*1=100g | |||||
| 星期五晚餐高中B | 甘蓝100g/虾皮100g/猪肉(肥瘦)20g/鸭(均值)100g/冬瓜100g | 1 | 甘蓝100g*1=100g | ||
| 虾皮100g*1=100g | |||||
| 猪肉(肥瘦)20g*1=20g | |||||
| 鸭(均值)100g*1=100g | |||||
| 冬瓜100g*1=100g | |||||
| 星期五晚餐A | 虾皮100g/猪肉(肥瘦)20g/茄子(均值)150g/冬瓜100g/甘蓝100g/猪蹄10g | 1 | 虾皮100g*1=100g | ||
| 猪肉(肥瘦)20g*1=20g | |||||
| 茄子(均值)150g*1=150g | |||||
| 冬瓜100g*1=100g | |||||
| 甘蓝100g*1=100g | |||||
| 猪蹄10g*1=10g | |||||
| 2025-06-21 星期六 | 早餐 | 星期六早餐高中S | 黄豆5g/梅干菜1g/粉丝40g/甘薯(白心)10g/鸡蛋(均值)100g/鸡蛋(均值)20g | 1 | 黄豆5g*1=5g |
| 梅干菜1g*1=1g | |||||
| 粉丝40g*1=40g | |||||
| 甘薯(白心)10g*1=10g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 鸡蛋(均值)20g*1=20g | |||||
| 星期六早餐高中Q | 黄豆5g/包子（猪肉馅）15g/甘薯(白心)10g/鸡蛋(均值)100g/小麦粉(富强粉，特一粉)20g | 1 | 黄豆5g*1=5g | ||
| 包子（猪肉馅）15g*1=15g | |||||
| 甘薯(白心)10g*1=10g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 小麦粉(富强粉，特一粉)20g*1=20g | |||||
| 星期六早餐高中K | 黄豆5g/草莓100g/梅干菜20g/香大米100g/甘薯(白心)10g/鸡蛋(均值)100g/小麦粉(标准粉)100g/猪肉(肥瘦)50g | 1 | 黄豆5g*1=5g | ||
| 草莓100g*1=100g | |||||
| 梅干菜20g*1=20g | |||||
| 香大米100g*1=100g | |||||
| 甘薯(白心)10g*1=10g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 小麦粉(标准粉)100g*1=100g | |||||
| 猪肉(肥瘦)50g*1=50g | |||||
| 星期六早餐J | 米粉80g/甘薯(白心)10g/鸡蛋(均值)100g/黄豆5g | 1 | 米粉80g*1=80g | ||
| 甘薯(白心)10g*1=10g | |||||
| 鸡蛋(均值)100g*1=100g | |||||
| 黄豆5g*1=5g | |||||
[菜谱]新义中学学生食堂(2025-06-16至2025-06-21)
发布时间： 2025-06-14 08:04:06