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[菜谱]九州小学学生(2025-04-07至2025-04-11)

发布时间: 2025-04-03 16:19:41

周菜谱


午餐

带量食谱

周一

4.7

红烧大排

金针菇豆腐

广东菜心

米饭125g、大排100g、金针菇27g、豆腐61g、广东菜心83g、牛奶

周二

4.8

鸡中翅

冬瓜炖排骨

炒土豆丝

米饭125g、鸡中翅100g、冬瓜83g、仔排25g、土豆83g、面包

周三

4.9

酱牛肉

白菜油泡

豇豆炒肉

米饭125g、牛肉89g、白菜84g、油泡17g、豇豆67g、猪肉6g、香蕉

周四

4.10

鳕鱼排

藕块排骨

金玉满堂

米饭125g、鳕鱼排80g、藕67g、仔排28g、玉米粒42g、豌豆粒42g、方腿10g、牛奶、饼干

周五

4.11

香干红烧肉

包菜粉条

番茄炒蛋

米饭125g、香干33g、仔排50g、包菜42g、粉条30g、猪肉42g、番茄67g、鸡蛋50g、华夫饼