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[菜谱]九州小学学生(2025-03-31至2025-04-03)

发布时间: 2025-04-03 16:19:19

周菜谱


午餐

带量食谱

周一

3.31

干菜肉

豆腐羹

花菜炒肉

米饭125g、猪肉95g、豆腐42g、豌豆30g、花菜78g、酸奶

周二

4.1

鸡排

黄豆排骨

醋溜白菜

米饭125g、鸡排100g、黄豆60g、仔排36g、白菜83g、吐司

周三

4.2

玉米炖仔排

胡萝卜炒莴笋

红烧翅根

米饭125g、玉米70g、仔排36g、翅根80g、胡萝卜45g、莴笋45g、香蕉

周四

4.3

番茄牛肉

包菜炒肉

雪菜蘑菇炒肉

米饭125g、番茄28g、金针菇28g、牛肉55g、包菜78g、猪肉25g、蘑菇58g、牛奶