| 拨浪鼓学校2026下学期第十一周带量菜谱 2026年11月9日-11月12日 | |||
| 日 期 | 菜 单 | 带量菜谱（单位：克） | |
| 星期一 | 早餐 | 西红柿鸡蛋面 海苔肉酥面包 | |
| 中餐 | 西红柿炖牛腩 香干酱肉 酸辣土豆丝 | 西红柿90克 牛腩50克 香干65克 五花肉35克 土豆丝105克 | |
| 晚餐 | 干菜仔排 冬瓜虾球 娃娃菜粉丝 | 干菜10克 仔排110克 冬瓜100克 虾球50克 娃娃菜100克 粉丝10克 | |
| 星期二 | 早餐 | 扬州炒饭 紫菜蛋汤 牛奶 | |
| 中餐 | 玉米炖仔排 盐水虾 麻婆豆腐 | 玉米50克 仔排65克 胡萝卜10克 明虾100克 豆腐90克 五花肉20克 | |
| 晚餐 | 酱大排 小公鸡炖板栗 木耳娃娃菜 | 大排100克 小公鸡120克 板栗20克 木耳5克 娃娃菜100克 | |
| 星期三 | 早餐 | 肉丝年糕 鸡蛋 蒸饺 | |
| 中餐 | 西芹牛里脊 青豆雪菜肉丝 西红柿炒蛋 | 西芹90克 牛里脊40克 青豆60克 雪菜30克 五花肉25克 西红柿115克 鸡蛋20克 | |
| 晚餐 | 咖喱土豆仔排 青椒面筋肉丝 清炒藕片 | 咖喱5克 土豆70克 仔排55克 青椒30克 面筋50克 精肉30克 嫩藕110克 | |
| 星期四 | 早餐 | 地瓜粥 肉粽 涪陵榨菜 | |
| 中餐 | 芋艿炖排骨 鸡米花 清炒胶菜 | 芋艿60克 排骨60克 鸡米花100克 胶菜100克 | |
| 晚餐 | |||
| 菜谱编制人： 程良起（厨师）、家长代表 陈晓超（食品安全员） | 卫生监督： 校 医 | ||
| 菜谱审核人： 何春雷 朱 丹 | 审核岗位：校长 副校长 | ||
| 监督电话 13566978779 | 朱 丹 | ||
[菜谱]廿三里拨浪鼓学校学生(2026-11-09至2026-11-12)
发布时间： 2026-11-10 15:52:53