| 望道小学11月9日-12日营养菜谱 | |||||||||||
| 日期 | 早餐 | 中餐 | 点心 | 晚餐 | |||||||
| 11月9日 | 包子 南瓜馒头 | 黄焖鸡块 | 饼干 | 泥鳅炖豆腐 | |||||||
| 酱排面 蛋炒饭 白粥 | 花生炖排骨 | 山药肉片 | |||||||||
| 玉米棒 蒸山药 黑米糕 | 清炒藕片 | 酱爆茄子 | |||||||||
| 煮鸡蛋 | |||||||||||
| 青椒炒千张 | |||||||||||
| 霉豆腐 乌江榨菜 | |||||||||||
| 11月10日 | 麦角 葱油花卷 | 彩椒炒鱿鱼 | 牛奶 | 爆炒猪肝 | |||||||
| 炒年糕 皮蛋瘦肉粥 煮粉干 | 香菇卤肉 | 椒盐仔排 | |||||||||
| 红薯 蒸南瓜 五香蛋 | 白菜油泡 | 清炒莴笋 | |||||||||
| 酸辣土豆丝 | |||||||||||
| 兰溪萝卜 乌江榨菜 | |||||||||||
| 11月11日 | 长豆角肉饼 红糖馒头 | 萝卜炖牛肉 | 面包 | 芹菜虾仁炒蛋 | |||||||
| 豆浆 油条 炒河粉 小米粥 | 茭白炒肉丝 | 回锅肉 | |||||||||
| 玉米棒 红薯 | 黄瓜火腿肠 | 广东菜心 | |||||||||
| 煮鸡蛋 | |||||||||||
| 炒豆芽 | |||||||||||
| 豇豆下饭菜 凉拌黄瓜花生 | |||||||||||
| 11月12日 | 青菜豆腐包 红枣馒头 | 红烧琵琶腿 | 饼干 | ||||||||
| 油渣苋菜馄饨 酱肉拌面 | 玉米炖仔排 | ||||||||||
| 烤肉肠 蒸山药 板栗 五香蛋 | 炒青菜 | ||||||||||
| 雪菜炒香干丁 | |||||||||||
| 霉豆腐 兰溪萝卜 | |||||||||||
[菜谱]望道小学教师(2026-11-09至2026-11-12)
发布时间： 2026-11-08 17:45:36