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[菜谱]宾幼学生(2026-11-02至2026-11-06)

发布时间: 2026-10-28 15:15:14


早点

中餐

午点

分类数量

星期一

哈密瓜

香酥脆枣

红烧肉

清炒娃娃菜

菠菜粉丝汤

大米饭

百香果茶

小圆煎饼

早点:哈密瓜55g、香酥脆枣20g

中餐:五花肉55g、香干40g、娃娃菜110g、菠菜25g、粉丝15g、大米60g

午点:百香果20g、柠檬5g、小圆煎饼25g

星期二

红香酥梨

波力海苔

盐水虾

菊花菜炒豆腐

萝卜筒骨汤

黑米饭

苹果小米粥

鹌鹑蛋

早点:红香酥梨55g、波力海苔15g

中餐:明虾55g、菊花菜80g、豆腐45g、萝卜25g、筒骨35g、大米50g、黑米10g

午点:苹果20g、小米10g、鹌鹑蛋30g

星期三

豆浆

老式鸡蛋糕

陈皮话梅鸭

葱油毛芋

裙带菜豆腐汤

燕麦饭

蜜柚

烤红薯

早点:豆浆120g、鸡蛋糕25g

中餐:老鸭65g、话梅5g、毛芋75g、裙带菜15g、豆腐20g、大米50g、燕麦10g

午点:蜜柚55g、烤红薯50g

星期四

水果黄瓜

铜锣烧

咖喱牛腩

肉丝炒花菜

番茄豆芽汤

小米饭

黑芝麻糊

山楂片

早点:水果黄瓜55g、铜锣烧20g

中餐:牛腩65g、土豆35g、胡萝卜15g、花菜85g、五花肉15g、番茄25g、豆芽25g、大米50g、小米10g

午点:黑芝麻糊120g、山楂片15g

星期五

冬枣

步步糕

千张肉丝面

里脊串

糖醋大蒜

纯牛奶

烧麦

早点:冬枣55g、步步糕25g

中餐:里脊30g、拉面70g、五花肉10g、千张20g、大白菜35g、胡萝卜5g、糖醋蒜10g

午点:纯牛奶120g、烧麦30g

爱心餐

周二:盐水虾(蒸肉饼)、鹌鹑蛋(牛肉粒)  周三:鸡蛋糕(米老头)   周五:纯牛奶(豆奶)