| 拨浪鼓学校2026下学期第八周带量菜谱 2026年10月19日-10月23日 | |||
| 日 期 | 菜 单 | 带量菜谱（单位：克） | |
| 星期一 | 早餐 | 肉丝年糕 奶黄包 | |
| 中餐 | 咖喱土豆牛肉 香干酱肉 油渣手撕包菜 | 咖喱5克 土豆85克 牛肉40克 香干70克 五花肉35克 油渣5克 包菜100克 | |
| 晚餐 | 油焖虾 排骨豆角粉条 青菜腐竹 | 油焖虾95克 仔排60克 豆角30克 粉条15克 上海青100克 腐竹10克 | |
| 星期二 | 早餐 | 扬州炒饭 紫菜蛋汤 | |
| 中餐 | 海带结炖排骨 可乐鸡翅根 西红柿炒蛋 | 海带结55 排骨55克 可乐5克 鸡翅根100克 西红柿115克 鸡蛋20克 | |
| 晚餐 | 小酥肉 千叶豆腐肉片 大白菜油泡 | 小酥肉100克 土豆30克 千叶豆腐70克 肉片20克 菜椒10克 大白菜油泡 | |
| 星期三 | 早餐 | 过桥米线 蒸饺 牛奶 | |
| 中餐 | 玉米仔排 莴笋咸肉 麻婆豆腐 | 玉米65克 仔排50克 莴笋80克 咸肉30克 豆腐90克 精肉20克 | |
| 晚餐 | 黄豆猪蹄 卡兹鸡排 黄瓜火腿 | 黄豆50克 猪蹄55克 鸡排100克 黄瓜90 火腿30克 | |
| 星期四 | 早餐 | 八宝粥 肉包 沙琪玛 | |
| 中餐 | 西湖牛肉羹 菜椒腊肉 酸辣土豆丝 | 牛里脊30克 金针菇50克 海带丝20克 腐竹10克 菜椒100克 腊肉30克 土豆丝105克 | |
| 晚餐 | 千张结排骨 茭白肉丝 娃娃菜粉丝 | 千张结60克 排骨50克 茭白80克 五花肉30克 娃娃菜100克 粉丝10克 | |
| 星期五 | 早餐 | 桂花小汤圆 纸杯蛋糕 鸡蛋 | |
| 中餐 | 白萝卜炖排骨 榨菜香干肉丝 白菜豆腐三鲜汤 | 白萝卜90 排骨50克 榨菜40克 香干50克 五花肉10克 白菜70克 豆腐40克 鸡蛋20克 | |
| 晚餐 | 酱大排 冬瓜虾球 清炒藕片 | 大排100克 冬瓜100 虾球50克 嫩藕100克 | |
| 菜谱编制人： 程良起（厨师）、家长代表 陈晓超（食品安全员） | 卫生监督： 校 医 | ||
| 菜谱审核人： 何春雷 朱 丹 | 审核岗位：校长 副校长 | ||
| 监督电话 13566978779 | 朱 丹 | ||
[菜谱]廿三里拨浪鼓学校学生(2026-10-19至2026-10-23)
发布时间： 2026-10-20 10:12:40