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[菜谱]宾幼学生(2026-10-12至2026-10-16)

发布时间: 2026-10-08 14:37:37


早点

中餐

午点

分类数量

星期一

绿千禧

巴坦木仁

红烧仔排

素炒娃娃菜

菌菇番茄汤

大米饭

百香果茶

步步糕

早点:绿千禧45g、巴坦木仁25g

中餐:仔排55g、娃娃菜105g、番茄20g、豆腐20g、白玉菇10g、香菇5g、大米60g

午点:百香果20g、步步糕25g

星期二

哈密瓜

山楂球

肉末水蒸蛋

毛豆炒三丁

千张筒骨汤

黑米饭

桂圆红枣银耳汤一口肠

早点:哈密瓜55g、山楂球20g

中餐:五花肉45g、鸡蛋50g、彩椒10g、毛豆仁25g、胡萝卜25g、茭白25g、筒骨25g、千张25g、大米50g、黑米10g

午点:桂圆5g、红枣5g、银耳5g、一口肠25g

星期三

豆浆

达能饼干

生炒牛肉

肉末蒸茄子

丝瓜腐皮汤

燕麦饭

阳光玫瑰

烤香薯

早点:豆浆120g、达能饼干30g

中餐:鸡中翅65g、山药45g、木耳25g、胡萝卜15g、海带35g、豆芽20g、大米50g、小米10g

午点:阳光玫瑰35g、烤香薯65g

星期四

火龙果

夹心海苔

奥尔良烤翅

山药炒木耳

海带豆芽汤

小米饭

营养麦片

黄龙绿豆糕

早点:火龙果55g、夹心海苔25g

中餐:明虾55g、球菜85g、五花肉15g、毛菜30g、毛芋30g、大米50g、玉米碴10g

午点:麦片25g、黄龙绿豆糕25g

星期五

石榴

猫耳酥

白灼虾

干锅球菜

毛芋毛菜汤

玉米碴饭

纯牛奶

肉松面包

早点:石榴45g、猫耳酥25g

中餐:牛肉60g、芹菜25g、彩椒15g、茄子75g、肉末25g、丝瓜20g、腐皮10g、大米50g、燕麦10g

午点:纯牛奶120g、肉松面包35g

爱心餐

周一:巴坦木仁(桂圆干)   周二:肉末水蒸蛋(肉末豆腐)   周五:白灼虾(卤大排)、纯牛奶(豆奶 )