星期四

10.8

板栗鸡块

青菜虾丸

清炒冬瓜

水果

鸡块86.2克，板栗25.7克，青菜20.7克，虾丸77.6克，冬瓜110克

星期五

10.9

西红柿炖牛腩

茭白炒肉丝

球菜炒面筋

面包

牛肉60.3克，西红柿58.6克，   茭白65.5克，肉丝16.4克      球菜86.2克，面筋2.6克

星期六

10.10

干菜肉

开胃羹

白菜炒木耳

牛奶

肉86.2克，干菜4.3克，

豆腐44.8克，香菇4.3克，玉米粒16.5克，大白菜82.6克，木耳1.7克

星期日

星期一