| 拨浪鼓学校2026下学期第四周带量菜谱 2026年9月20日-9月24日 | |||
| 日 期 | 菜 单 | 带量菜谱（单位：克） | |
| 星期日 | 早餐 | 牛肉粉丝汤 烧麦 纸杯蛋糕 | |
| 中餐 | 土豆炖牛腩 可乐鸡翅根 肉沫豆腐 | 土豆70克 牛腩50克 鸡翅根100克 五花肉20克 豆腐90克 | |
| 晚餐 | 香辣大虾 酱大排 毛豆雪菜肉丝 | 虾95克 酱大排100克 毛豆60克 雪菜30克 五花肉20克 | |
| 星期一 | 早餐 | 扬州炒饭 牛奶 青菜鸡蛋汤 | |
| 中餐 | 啤酒鸭炖板栗 狮子头 西红柿炒蛋 | 鸭肉140克 板栗10克 狮子头80克 西红柿115克 鸡蛋20克 | |
| 晚餐 | 冬瓜仔排 干菜肉 豌豆玉米方腿 | 冬瓜90克 仔排60克 干菜5克 五花肉110克 豌豆40克 玉米70克 方腿30克 | |
| 星期二 | 早餐 | 青菜肉丝粉干 鸡蛋 土司 | |
| 中餐 | 海带结炖排骨 西湖牛肉羹 酸辣土豆丝 | 海带结50克 排骨65克 牛肉70克 香菇20克 香菜5克 土豆100克 | |
| 晚餐 | 奥尔良烤翅 西芹炒虾仁 菜椒肉丝香干 | 奥尔良烤翅80克 西芹70克 虾仁50克 菜椒50克 香干50克 五花肉20克 | |
| 星期三 | 早餐 | 八宝粥 包子 饼干 | |
| 中餐 | 咖喱土豆鸡块 玉米炖排骨 青菜豆腐三鲜汤 | 土豆20克 鸡肉120克 玉米50克 排骨60克 胡萝卜10克 青菜70克 豆腐40克 鸡蛋20克 | |
| 晚餐 | 黑胡椒牛仔骨 腐竹红烧肉 大白菜油泡 | 牛仔骨80克 腐竹20克 红烧肉90克 大白菜100 油泡10克 | |
| 星期四 | 早餐 | 雪菜肉丝面 蜜枣粽 牛奶 | |
| 中餐 | 香酱牛肉丝 卡兹鸡排 干菜长豆角 | 牛里脊90克 黄豆酱20克 鸡排100克 干菜5克 长豆角100克 | |
| 菜谱编制人： 程良起（厨师）、家长代表 陈晓超（食品安全员） | 卫生监督： 校 医 | ||
| 菜谱审核人： 何春雷 朱 丹 | 审核岗位：校长 副校长 | ||
| 监督电话 13566978779 | 朱 丹 | ||
[菜谱]廿三里拨浪鼓学校学生(2026-09-20至2026-09-24)
发布时间： 2026-09-20 16:59:12