胜利幼儿园第4周带量食谱
星期 | 早点 | 午餐 | 午点 | 分类数量 |
星期一 | 牛 奶 蒸红枣 | 板栗仔排 芹菜香干 枸杞山药猪肚汤、大米饭 | 黑芝麻糊 蜜薯 | 牛奶100克,蒸红枣30克,黑芝麻粉15克,蜜薯50克,板栗35克,仔排40克,芹菜30克,香干45克,枸杞1克,山药15克,猪肚10克,大米饭70克 |
星期二 | 牛 奶 苏打饼干 | 洋葱炒牛肉 葱油肉末毛芋 莲藕花生排骨汤、小米饭 | 蜜 柚 奶黄包 | 牛奶100克,苏打饼干20克,蜜柚70克,奶黄包30克,洋葱35克,牛肉50克,肉8克,芋艿80克,莲藕10克,花生10克,前排10克,大米饭60克,小米饭7克 |
星期三 | 哈密瓜 琥珀核桃仁 | 清蒸鲈鱼 肉末冬瓜香菇 海带黄豆排骨汤、大米饭 | 学生奶 烧 麦 | 哈密瓜70克,琥珀核桃仁15克,学生奶125克,烧麦35克,鲈鱼70克,肉8克,冬瓜70克,干香菇2克,海带片15克,黄豆5克,前排10克,大米饭70克 |
星期四 | 雪梨百合水 酥饼 | 红烧鸡中翅 胡萝卜炒莴笋 丝瓜三鲜汤、黑米饭 | 玲珑小番茄 红糖发糕 | 雪梨20克,百合干5克,酥饼15克,玲珑番茄70克,红糖发糕40克,鸡中翅70克,胡萝卜30克,莴笋45克,丝瓜20克,海鲜菇10克,鸡蛋10克,大米饭60克,黑米饭7克 |
星期五 | 玉米小米豆浆 法棍面包 | 木耳卷心菜千张鸡蛋榨面 卤大排 | 牛 奶 月 饼 | 玉米10克,小米5克,黄豆15克,法棍面包20克,牛奶100克,月饼25克,木耳3克,卷心菜40克,鸡蛋15克,千张25克,榨面70克,大排70克 |
爱心餐:周日:牛奶(无籽红提) 周一:牛奶(蜜桔) 周三:琥珀核桃仁(果蔬脆)、清蒸鲈鱼(糖醋里脊)、学生奶(西梅) 周五:木耳卷心菜鸡蛋榨面(木耳卷心菜千张肉丝榨面)、牛奶(百香果茶) | ||||



