早点 | 中餐 | 午点 | 分类数量 | |||
星期一 | 香蕉 巴坦木仁 | 千张红烧肉 清炒娃娃菜 萝卜筒骨汤 大米饭 | 百香果茶 威化饼干 | 早点:香蕉85g、巴坦木仁20g 中餐:红烧肉45g、千张40g、娃娃菜120g、萝卜25g、筒骨35g、大米60g 午点:百香果20g、柠檬5g、威化饼干25g | ||
星期二 | 冬枣 铜锣烧 | 盐水虾 蒜香南瓜 菠菜猪肝汤 黑米饭 | 苹果小米粥 猫耳酥 | 早点:冬枣45g、铜锣烧35g 中餐:明虾55g、南瓜80g、菠菜25g、猪肝20g、大米50g、黑米10g 午点:苹果20g、小米10g、猫耳酥30g | ||
星期三 | 豆浆 夹心海苔 | 陈皮话梅鸭 葱油毛芋 裙带菜豆腐汤 燕麦饭 | 蜜柚 烤红薯 | 早点:豆浆125g、夹心海苔25g 中餐:老鸭65g、话梅5g、毛芋75g、裙带菜15g、豆腐20g、大米50g、燕麦10g 午点:蜜柚55g、烤红薯110g | ||
星期四 | 香梨 果丹皮 | 自制牛肉丸 胡萝卜炒香菇 番茄豆芽汤 小米饭 | 营养麦片 果蔬脆 | 早点:香梨100g、果丹皮25g 中餐:牛里脊45g、豆腐35g、胡萝卜45g、香菇20g、五花肉15g、番茄25g、豆芽25g、大米50g、小米10g 午点:营养麦片30g、铜锣烧35g | ||
星期五 | 葡萄 玉米肠 | 猪蹄炖黄豆 手撕包心菜 排骨海带汤 玉米碴饭 | 纯牛奶 豆沙小馒头 | 早点:葡萄55g、玉米肠25g 中餐:蹄髈75g、黄豆15g、包心菜80g、黑木耳15g、五花肉15g、海带25g、排骨20g、大米50g、小米10g 午点:纯牛奶120g、豆沙10g、面粉35g | ||
爱心餐 | 周一:巴坦木仁(红枣) 周二:盐水虾(蒸肉饼) 周四:豆浆(水果茶) 周五:纯牛奶(豆奶) | |||||
[菜谱]宾幼学生(2026-09-14至2026-09-18)
发布时间: 2026-09-09 10:26:20



