| 稠州职高知味餐厅菜谱公示(2026年 9月 7 日- 9月11日） | ||||
| 中 餐 | 周一 | 食谱组成 | 周二 | 食谱组成 |
| 椒盐明虾 | 虾120克 | 梅干菜烧肉 | 五花肉110克.梅干菜10克 | |
| 东坡肉 | 五花肉120克 | 辣炒猪耳朵 | 猪耳朵80克.配菜40克 | |
| 水煮鱼片 | 黑鱼片100克.配菜20克 | 水煮肉片 | 肉片100克.配菜20克 | |
| 杏鲍菇鸡丁 | 杏鲍菇60克.鸡丁60克 | 麻辣香锅 | 各种丸子荤素菜120克 | |
| 鸡米花 | 鸡胸肉120克 | 水蒸蛋 | 鸡蛋120克 | |
| 鱼香肉丝 | 肉丝60克.配菜60克 | 鸭血肉片 | 鸭血60克.肉片60克 | |
| 麻辣豆腐 | 豆腐120克 | 泡椒土豆丝 | 土豆丝120克 | |
| 剁椒土豆丝 | 土豆丝110克.剁椒10克 | 蒜泥苋菜 | 苋菜120克 | |
| 周三 | 食谱组成 | 周四 | 食谱组成 | |
| 肉末蒸蛋 | 鸡蛋60克.肉末60克 | 椒盐明虾 | 虾120克 | |
| 红烧鸡腿 | 鸡腿120克 | 牛肉土豆 | 牛肉60克.土豆60克 | |
| 鹌鹑蛋烧肉 | 鹌鹑蛋60克.五花肉60克 | 避风塘鸡翅 | 鸡翅120克 | |
| 干锅花菜 | 花菜60克.肉片60克 | 水蒸蛋 | 鸡蛋120克 | |
| 干菜豇豆 | 豇豆110克.梅干菜10克 | 椒盐鸡柳 | 鸡柳120克 | |
| 芹菜肉丝 | 芹菜60克.肉丝60克 | 茄子年糕 | 年糕60克.茄子60克 | |
| 水煮蛋 | 鸡蛋120克 | 芹菜云丝 | 芹菜60克.云丝60克 | |
| 青椒土豆丝 | 土豆丝110克.青椒10克 | 土豆丝 | 土豆丝120克 | |
| 蒜泥油麦菜 | 油麦菜120克 | 蒜泥茼蒿菜 | 茼蒿菜120克 | |
| 周五 | 食谱组成 | |||
| 香辣牛仔骨 | 牛仔骨120克 | |||
| 红烧狮子头 | 狮子头120克 | |||
| 咖喱烧鸡 | 鸡块60克.土豆块60克 | |||
| 莴笋炒蛋 | 莴笋60克.鸡蛋60克 | |||
| 干锅土豆片 | 土豆片120克 | |||
| 丝瓜炒蛋 | 丝瓜80克.鸡蛋40克 | |||
| 双椒土豆丝 | 土豆丝120克 | |||
| 蒜泥小白菜 | 小白菜120克 | |||
| 晚 餐 | 周一 | 食谱组成 | 周二 | 食谱组成 |
| 水煮肉片 | 肉片80克.配菜40克 | 椒盐鸡米花 | 鸡胸肉120克 | |
| 仔排烧黄豆 | 仔排110克，黄豆10克 | 水煮肉片 | 肉片100克.配菜20克 | |
| 椒盐明虾 | 虾120克 | 千叶豆腐 | 千叶豆腐80克，配菜60克 | |
| 葱油冬瓜 | 冬瓜120克 | 西红柿炒蛋 | 鸡蛋60克.西红柿60克 | |
| 西红柿炒蛋 | 西红柿60克.鸡蛋60克 | 莴笋炒蛋 | 莴笋80克.鸡蛋40克 | |
| 剁椒土豆丝 | 土豆丝110克.剁椒10克 | 蒜泥菜心 | 菜心120克 | |
| 香菇青菜 | 青菜110克.香菇10克 | 土豆丝 | 土豆丝120克 | |
| 周三 | 食谱组成 | 周四 | 食谱组成 | |
| 红烧鸭腿 | 鸭腿120克 | 红烧肉 | 五花肉120克 | |
| 泡椒鸡胗 | 鸡胗100克.配菜20克 | 椒盐鸭块 | 鸭块120克 | |
| 蚝油双菇 | 蘑菇120克 | 干锅杏鲍菇 | 杏鲍菇120克 | |
| 西红柿炒蛋 | 西红柿60克.鸡蛋60克 | 西红柿炒蛋 | 鸡蛋60克.西红柿60克 | |
| 小酥肉 | 鸡胸肉120克 | 油炸片 | 油炸片120克 | |
| 双椒土豆丝 | 土豆丝110克.青椒10克 | 青椒土豆丝 | 土豆丝100克.青椒20克 | |
| 香菇青菜 | 青菜110克.香菇10克 | 香菇青菜 | 青菜110克.香菇10克 | |
| 菜谱编制人 | 陈华峰 、陈勤慧、膳食委员会 | 编制人岗位： | 食堂主任、厨师长、膳食委员会 | |
| 菜谱审核人 | 蒋赟 高盼盼 王华远 | 审核人岗位： | 校长、校医、校监会 | |
| 体验就餐报名电话 | 15888953007 | 联系人： | 陈华峰 | |
[菜谱]稠州综合职高学生(2026-09-07至2026-09-11)
发布时间： 2026-09-08 14:29:19