| 拨浪鼓学校2026下学期第一周师生带量菜谱 2026年8月31日-9月4日 | |||
| 日 期 | 菜 单 | 带量菜谱（单位：克） | |
| 星期一 | 早餐 | ||
| 中餐 | 甜玉米排骨 可乐鸡翅根 酸辣土豆丝 | 甜玉米60克 排骨50克 鸡翅根80克 土豆丝100克 | |
| 晚餐 | |||
| 星期二 | 早餐 | 菠萝虾仁炒饭 青菜鸡蛋汤 | |
| 中餐 | 鸡米花 白萝卜炖排骨 西红柿炒蛋 | 鸡米花100克 白萝卜100克 排骨50克 西红柿110克 鸡蛋20克 | |
| 晚餐 | 油闷大虾 菜椒炒里脊 油泡大白菜 | 明虾100克 菜椒80克 里脊肉40克 油泡5克 大白菜110克 | |
| 星期三 | 早餐 | 肉丝汤粉干 烧卖 | |
| 中餐 | 酱香大排 蒜苔炒肉丝 青菜腐竹 | 大排100克 蒜苔70克 瘦肉40克 青菜110克 腐竹10克 | |
| 晚餐 | 虫草花炖鸡肉 鹌鹑蛋木耳烧肉 丝瓜炒蛋 | 虫草花5克 小公鸡140克 鹌鹑蛋70克 木耳5克 五花肉50克 丝瓜120克 鸡蛋30克 | |
| 星期四 | 早餐 | 青菜肉丝面条 鸡蛋 | |
| 中餐 | 冬瓜仔排 芹菜肉片 麻婆豆腐 | 冬瓜110克 仔排50克 芹菜70克 五花肉50克 豆腐90克 瘦肉10克 | |
| 晚餐 | 黄豆猪蹄 榨菜肉丝 咸肉娃娃菜 | 黄豆50克 猪蹄50克 榨菜70克 五花肉40克 咸肉10克 娃娃菜110克 | |
| 星期五 | 早餐 | 牛肉粉丝 蒸蛋糕 | |
| 中餐 | 胡萝卜玉米炖排骨 甜椒千张肉丝 酸辣海带丝 | 胡萝卜10克 玉米60克 排骨50克 甜椒40克 千张40克 肉丝40克 海带丝95克 | |
| 晚餐 | 红烧鸡腿 茭白肉丝 油渣包心菜 | 鸡腿100克 茭白60 肉丝40 红椒10克 油渣5克 包心菜100克 | |
| 菜谱编制人： 程良起（厨师）、家长代表 陈晓超（食品安全员） | 卫生监督： 校 医 | ||
| 菜谱审核人： 何春雷 朱 丹 | 审核岗位：校长 副校长 | ||
| 监督电话 13566978779 | 朱 丹 | ||
[菜谱]廿三里拨浪鼓学校学生(2026-08-31至2026-09-04)
发布时间： 2026-09-02 09:00:40