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[菜谱]宾幼学生(2026-08-31至2026-09-04)

发布时间: 2026-08-24 15:24:46


早点

中餐

午点

分类数量

星期

星期

香蕉

紫皮腰果

红烧仔排

大白菜油豆腐

菠菜粉丝汤

大米饭

纯牛奶

脆脆鲨

早点:香蕉55g、紫皮腰果25g

中餐:仔排65g、鲍鱼30g、大白菜105g、油豆腐20g、菠菜35g、粉丝25g、大米60g

午点:纯牛奶120g、脆脆鲨30g

星期

黄花梨

奶酪棒

爆炒鱿鱼

清炒丝瓜

鸽子羊肚菌汤

黑米饭

桂圆营养粥

海苔卷

早点:黄花梨55g、奶酪棒25g

中餐:鱿鱼65g、芹菜15g、彩椒10g、丝瓜105g、羊肚菌8g、鸽子30g、萝卜15g、大米50g、黑米10g

午点:桂圆营养粥120g、海苔卷25g

星期

蜂糖李

旺仔小馒头

奥尔良烤翅

三色嫩藕

排骨山药玉米汤

燕麦饭

西瓜

榴莲蜜薯

早点:蜂糖李55g、旺仔小馒头35g

中餐:鸡中翅65g、藕70g、莴笋25g、胡萝卜15g、排骨15g、山药35g、玉米25g、大米50g、燕麦10g

午点:西瓜55g、榴莲蜜薯45g

星期

阳光玫瑰

山楂条

自制牛肉丸

茭白炒毛豆

番茄蛋汤

小米饭

纯牛奶

豆沙面包

早点:阳光玫瑰45g、山楂条35g

中餐:牛里脊65g、豆腐45g、瘦肉25g、茭白25g、毛豆35g、香干25g、黑木耳5g、番茄35g、鸡蛋25g、大米50g、小米10g

午点:纯牛奶120g、豆沙面包35g

爱心餐

周一、周五:纯牛奶(豆奶)   周二:白灼虾(蒸肉饼)   周五:琥珀核桃(红枣