胜利幼儿园暑假班第2周带量食谱
星期 | 早点 | 午餐 | 午点 | 分类数量 |
星期一 | 冬 枣 奥利奥 | 鲍鱼红烧肉 蒜香西兰花 冬瓜玉米排骨汤 大米饭 | 纯牛奶 (香蕉) 肉松馒头 | 蓝莓60克,奥利奥15克,牛奶100克,肉松10克,馒头40克,五花肉60克,鲍鱼15克,西兰花80克,冬瓜20克,玉米10克,前排10克,大米饭60克 |
星期二 | 哈密瓜 旺旺雪饼 | 黑椒牛仔骨 腐竹娃娃菜 芙蓉鲜蔬汤 黑米饭 | 红豆芋圆西米露 曲奇饼干 | 哈密瓜70克,雪饼15克,红豆10克,芋圆30克,西米5克,曲奇饼干30克,牛仔骨70克,腐竹20克,娃娃菜50克,菠菜20克,香菇5克,鸡蛋15克,大米饭60克 |
星期三 | 枣油桃 巴旦木仁 | 葱油鸦片鱼身 糖醋嫩藕 枸杞山药猪肚汤 小米饭 | 纯牛奶 (圣女果) 水煮蛋 | 枣油桃70克,巴旦木仁15克,牛奶100克,水煮蛋35克,鸦片鱼70克,嫩藕70克,枸杞5克,山药15克,猪肚10克,大米饭50克,黑米10克 |
星期四 | 苹 果 长鼻王 | 蒜香鸡中翅 虾皮南瓜 玉米羹 燕麦饭 | 枸杞雪梨汤 蛋挞 | 苹果70克,长鼻王10克,枸杞5克,雪梨25克,蛋挞30克,鸡翅70克,虾皮5克,南瓜70克,玉米粉5克,豆腐10克,金针菇10克,米饭50克,燕麦米10克 |
星期五 |
阳光玫瑰 海苔卷
| 三鲜面(火腿肠、香菇、青菜、番茄) 卤大排 | 纯牛奶 (金豆芽) 奶香小面包 | 阳光玫瑰70克,海苔卷15克,牛奶100克,奶香小面包35克,拉面100克,火腿肠10克,香菇5克,青菜20克,番茄15克,大排70克 |
爱心餐:周一:鲍鱼红烧肉(千张结红烧肉)、纯牛奶(香蕉) 周二:芙蓉鲜蔬汤(菠菜白蘑菇肉片汤) 周三:鸦片鱼身(红烧仔排)、纯牛奶(圣女果)、鸡蛋(豆沙包) 周四:虾皮南瓜(豆角南瓜)、蛋挞(烤红薯) 周五纯牛奶(金豆芽) | ||||



