| 拨浪鼓学校2026上学期第十二周学生带量菜谱 2026年5月18日-5月22日 | |||
| 日 期 | 菜 单 | 带量菜谱（单位：克） | |
| 星期一 | 早餐 | 青菜肉丝年糕 奶棒面包 | |
| 中餐 | 咖喱牛腩 海带结炖仔排 开胃酸辣羹 | 牛腩50克 土豆70克 咖喱10克 海带结65克 排骨40克 豆腐70克 西红柿30克 火腿20克 木耳5克 | |
| 晚餐 | 红烧琵琶腿 油泡酱肉片 素炒三丝 | 鸡琵琶腿100克 油泡30克 五花肉85克 绿豆芽90克 红椒10克 香芹20克 | |
| 星期二 | 早餐 | 菠萝虾仁炒饭 青菜鸡蛋汤 | |
| 中餐 | 白萝卜炖仔排 莴笋肉片 酸辣土豆丝 | 仔排50克 白萝卜90克 莴笋80克 咸肉30克 土豆丝110克 | |
| 晚餐 | 油炸大虾 尖椒里脊肉 西红柿炒蛋 | 水虾100克 里脊肉50克 尖椒60克 西红柿100克 鸡蛋20克 | |
| 星期三 | 早餐 | 西红柿面条 烧卖 | |
| 中餐 | 牛里脊鹌鹑蛋 冬瓜排骨 大白菜粉丝 | 牛里脊50克 鹌鹑蛋70克 西红柿20克 吊冬瓜100克 排骨50克 大白菜100克 龙口粉丝10克 | |
| 晚餐 | 酱烧大排 菜椒千张肉丝 青菜腐竹 | 大排100克 菜椒40克 千张50克 咸肉20克 青菜100克 腐竹10克 | |
| 星期四 | 早餐 | 包子 八宝粥 | |
| 中餐 | 酱鸭肉 黄豆猪脚 油渣手撕包菜 | 木头鸭135克 土豆25克 黄豆50克 猪脚50克 油渣5克 包菜100克 | |
| 晚餐 | 可乐鸡翅根 麻婆豆腐 地三鲜 | 鸡翅根100克 可乐10克 五花肉40克 豆腐100克 土豆60克 茄子40克 菜椒20克 | |
| 早餐 | 豆腐羹 甜粽子 | ||
| 中餐 | 西红柿炖牛腩 梅干菜扣肉 菜椒香干 | 西红柿80克 牛腩50克 干菜10克 五花肉110克 菜椒40克 香干60克 | |
| 晚餐 | 小酥肉 肉沫茄子 冬瓜虾皮 | 小酥肉100克 本地茄子100克 五花肉30克 冬瓜100克 虾皮10克 | |
| 菜谱编制人： 程良起（厨师）、家长代表 陈晓超（食品安全员） | 卫生监督： 校 医 | ||
| 菜谱审核人： 何春雷 朱 丹 | 审核岗位：校长 副校长 | ||
| 监督电话 13566978779 | 朱 丹 | ||
[菜谱]廿三里拨浪鼓学校学生(2026-05-18至2026-05-22)
发布时间： 2026-05-20 08:51:39