| 义亭镇中学生菜谱公示（2026.5.18-5.22） | |||
| 早餐 | 中餐 | 晚餐 | |
| 星期一 | 七年级肉松卷、稀饭 八年级豆沙小包子、稀饭 九年级蛋炒饭、紫菜汤 | A酸汤肥牛、尖椒炒香干、萝卜丝炒粉 西红柿20克，豆芽15克，肥牛卷100克，尖椒35克，香干60克，萝卜丝50克，肉末19克，湿粉丝64克 B鹌鹑蛋红烧肉 鹌鹑蛋40克，猪肉90克 牛奶 | A椒盐仔排、黄瓜火腿肠、酸辣白菜 花生米30克，仔排50克，精肉80克，黄瓜135克，火腿肠20克，白菜133克 B青椒培根 青椒25克，培根105克 |
| 星期二 | 七年级扬州炒饭、紫菜汤 八年级小肉包子、绿豆粥 九年级火腿肠卷、油条、绿豆粥 | A香菇鸭块、广东菜心、海带排骨 干香菇2克，鸭140克，菜心133克，海带55克，排骨19克 B酱肉 黄豆酱5克，精肉80克 水果 | A椒盐兔肉、毛豆仁肉末炒萝卜干、娃娃菜 花生米30克，兔肉120克，毛豆仁80克，萝卜干5克，肉末19克，娃娃菜133克 B蒜苔鸭胗 蒜苔30克，鸭胗95克 |
| 星期三 | 七年级粽子、面包 八年级雪菜鸡蛋炒饭、紫菜汤 九年级包子、稀饭 | A酱牛肉、雪菜千张排骨、莴笋 黄豆酱7克，牛肉80克，雪菜20克，千张40克，排骨19克，莴笋100克 B鱼香肉丝 青圆椒10克，胡萝卜5克，香菇8克，精肉80克 牛奶 | A金粉伴翅、西芹腰果、榨菜肉丝 金粉伴翅120克，西芹80克，腰果15克，榨菜70克，精肉20克 B红烧带鱼 带鱼140克 |
| 星期四 | 七年级包子、红豆粥 八年级粽子、面包、红豆粥 九年级球菜肉丝炒粉干、紫菜汤 | A葱油明虾、萝卜排骨、千叶豆腐 明虾82克，萝卜95克，排骨25克，蒜叶5克，千叶豆腐60克 B红烧大排 大排100克 水果 | A干菜肉、花菜、肉末茄子 干菜7克，猪肉80克，花菜115克，肉末19克，茄子115克 B红烧鸡爪 鸡爪120克 |
| 星期五 | 七年级小肉包子、稀饭 八年级雪菜肉丝炒面、紫菜汤 九年级粽子、面包、稀饭 | A椒盐翅中、蒜泥海带丝、木耳球菜 翅中150克，海带丝65克，木耳1克，球菜115克 B回锅肉 木耳2克，蒜叶20克，猪肉85克 | A酸菜鱼、冬瓜排骨、茭白 酸菜20克，鱼片120克，冬瓜150克，排骨19克，茭白90克 B海鲜菇炒肉 海鲜菇30克，猪肉90克 |
| 菜谱制作：陈伏贤、张国文、楼侃、李霞辉 | 菜谱审核人：刘文杭及膳管会 | ||
[菜谱]义乌市义亭镇初级中学(2026-05-18至2026-05-22)
发布时间： 2026-05-14 15:01:31