| 义乌市赤岸镇尚阳小学每周菜谱 | ||||
| 星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 | 点心 |
| 星期一 | 鱼香肉丝、红烧鸭肉、清炒油麦菜 猪肉80g、黑木耳20g、胡萝卜20g、鸭肉50g、油麦菜70g | 红烧肘子、糖醋藕片 猪肉50g、藕50g | 每日豆果 | |
| 星期二 | 腊肠炒饭 | 板栗鸡块、春笋炖排骨、清炒黄瓜 板栗30g、鸡肉60g、春笋40g、排骨30g、黄瓜80g、 | 牛肉炒芹菜、毛芋炖排骨 牛肉60g、芹菜、40g、毛芋20g、排骨30g | 冰糖心苹果 |
| 星期三 | 笋干包子、小米粥 | 椒盐中翅、千张排骨、辣椒炒里脊 鸡翅60g、千张20g、仔排20g、里脊30g、 | 麻婆豆腐、红烧排骨 豆腐30g、排骨50g | 饼干 |
| 星期四 | 鸡蛋、雪菜粉干 | 番茄牛腩、豆腐羹、清炒菜心 番茄10g、牛腩30g、腐20g、蕃薯粉20g、菜心30g | 香酥鸡排、黄豆炖仔排 鸡排100g、黄豆30g、仔排50g | 橙子 |
| 星期五 | 热狗、青菜肉丝面 | 青豆炖排骨、干菜虾、番茄炒鸡蛋 仔排30g、青豆30g、明虾30g、猪肉10g、番茄10g、鸡蛋30g | 牛奶 | |
[菜谱]尚阳小学(2026-05-11至2026-05-15)
发布时间： 2026-05-14 10:29:35