| 义亭镇中学生菜谱公示（2026.5.11-5.15） | |||
| 早餐 | 中餐 | 晚餐 | |
| 星期一 | 七年级豆沙小包子、稀饭 八年级蛋炒饭、紫菜汤 九年级肉松卷、稀饭 | A红烧鸡腿、肉末粉丝、青菜炒响铃 鸡腿150克，蒜叶10克，球菜32克，肉末19克，湿粉丝60克，青菜120克，响铃15克 B椒盐仔排 花生米30克，仔排50克，精肉80克 水果 | A香辣小酥肉、海带排骨、白菜 小酥肉120克，海带55克，排骨19克，白菜133克 B酱肉 黄豆酱5克，精肉80克 |
| 星期二 | 七年级小肉包子、绿豆粥 八年级火腿肠卷、油条、绿豆粥 九年级扬州炒饭、紫菜汤 | A土豆牛肉、雪菜肉末香干、茭白 土豆30克，牛肉85克，雪菜30克，肉末19克，香干65克，茭白90克 B油泡红烧肉 油泡16克，猪肉100克 牛奶 | A酸菜鱼、冬瓜虾皮、蒜香茄子 酸菜20克，鱼片120克，冬瓜140克，虾皮1.5克，茄子125克 B鱼香肉丝 青圆椒10克，胡萝卜5克，香菇8克，精肉80克 |
| 星期三 | 七年级雪菜鸡蛋炒饭、紫菜汤 八年级包子、稀饭 九年级火腿肠卷、面包、稀饭 | A红烧大排、鱼籽福袋、广东菜心 大排100克，鱼籽福袋3个，菜心133克 B椒盐虾 明虾82克 水果 | A干菜肉末、花菜、豆皮肉卷 干菜7克，肉末80克，花菜115克，豆皮肉卷100克 B水煮肉片 黄瓜20克，豆芽10克，精肉80克 |
| 星期四 | 七年级火腿肠卷、面包、红豆粥 八年级球菜肉丝炒粉干、紫菜汤 九年级包子、红豆粥 | A黑椒牛肉饼、薯条、莴笋 牛肉饼150克，薯条120克，莴笋100克 B萝卜丝焖肉 萝卜丝30克，腿肉90克 牛奶 | A火山烤肠、西芹银耳、黄瓜火腿肠 烤肠150克，西芹80克，木耳1.5克，黄瓜135克，火腿肠20克 B回锅肉 木耳2克，蒜叶20克，猪肉85克 |
| 星期五 | 七年级包子、红豆馒头、稀饭 八年级面包、红豆馒头、稀饭 九年级雪菜肉丝炒面、紫菜汤 | A红烧鸡中翅、酸辣土豆丝、绿豆芽 鸡中翅150克，土豆丝100克，绿豆芽115克 B黄豆猪脚 干黄豆15克，猪脚85克 水果 | A红烧狮子头、娃娃菜、香菇肉片 狮子头80克，娃娃菜133克，香菇100克，精肉19克 B虾仁炒蛋 虾仁85克，鸡蛋30克 面包 |
| 菜谱制作：陈伏贤、张国文、楼侃、李霞辉 | 菜谱审核人：刘文杭及膳管会 | ||
[菜谱]义乌市义亭镇初级中学(2026-05-11至2026-05-15)
发布时间： 2026-05-08 14:37:33