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[菜谱]宾幼学生(2026-05-11至2026-05-15)

发布时间: 2026-05-07 15:59:48


早点

中餐

午点

分类数量

星期

蓝莓

巴坦木仁

红烧肉

西葫芦炒豆腐

土豆排骨汤

大米饭

牛奶

鸡蛋糕

早点蓝莓35g、巴坦木仁25g

中餐:五花肉65g、西葫芦60g、老豆腐40g、排骨20g、土豆25g、雪菜3g、大米60g

午点:牛奶120g、鸡蛋糕35g

星期

香蕉

果蔬脆

话梅陈皮鸭

蒜泥苋菜

毛菜肉圆汤

小米饭

红糖稀饭

牛肉干

早点:桂圆35g、果蔬脆25g

中餐:75g、五花肉10g、苋菜90、毛菜20g、丸子25g、大米50g、小米10g

午点:红糖稀饭120g、牛肉干25g

星期

豆浆

威化饼干

生炒牛肉

黄瓜炒火腿肠

丝瓜腐皮

燕麦饭

玉菇甜瓜

鲜玉米

早点:豆浆120g、威化饼干30g

中餐:牛肉60g、芹菜25g、彩椒15g、黄瓜75g、火腿肠25g、丝瓜20g、腐皮10g、大米50g、燕麦10g

午点:玉菇甜瓜55g、鲜玉米45g

星期

凤梨

波力海苔

白灼虾

蚕豆炒春笋

乌鸡山药汤

黑米饭

营养麦片

自制蛋挞

早点:凤梨55g、波力海苔20g

中餐:明虾55g、蚕豆20g、春笋尖35g、腊肉15g、乌鸡20g、山药20g、胡萝卜5g、大米50g、黑米10g

午点:营养麦片120g、蛋挞30g

星期

西瓜

小麻花

葱烧狮子头

茭白炒莴笋

菠菜粉丝汤

玉米碴饭

牛奶

豆沙面包

早点:西瓜65g、小麻花25g

中餐:茭白35g、千莴笋30g、五花肉10g、菠菜25g、粉丝20g、大米50g、玉米碴10g

午点:纯牛奶120g、豆沙面包35g

爱心餐

周三:琥珀核桃(红枣)  周四:水蒸蛋(蒸肉末)   周六:纯牛奶娃哈哈乳酸菌