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[菜谱]联港小学学生(2026-04-26至2026-05-03)

发布时间: 2026-04-23 17:15:32

联港小学学生(2026-04-26至2026-05-03)配餐方案
日期餐点套餐食材组成份数商品名称总量(g)
2026-04-27 星期一早餐红烧肉套餐丝瓜60g/豆腐(均值)60g/虾仁肉119g/豌豆40g/猪肉(肥瘦)96g1丝瓜(斤)丝瓜60g*1=60g
豆腐(斤)豆腐(均值)60g*1=60g
虾仁(斤)虾仁肉119g*1=119g
新鲜甜豆肉(斤)豌豆40g*1=40g
热鲜带皮五花肉(斤)猪肉(肥瘦)96g*1=96g
2026-04-28 星期二早餐干菜仔排套餐猪小排80g/大白菜(均值)60g/油豆腐16g/牛肉(里脊)80g/梅干菜4g1热鲜净仔排(不带龙骨)(斤)猪小排80g*1=80g
大白菜(斤)大白菜(均值)60g*1=60g
小油泡(斤)油豆腐16g*1=16g
鲜牛肉牛里脊(斤)牛肉(里脊)80g*1=80g
梅干菜(斤)梅干菜4g*1=4g
2026-04-29 星期三早餐油焖虾套餐鸡蛋(均值)28g/韭黄60g/猪肉(肥瘦)72g/花生仁(生)12g/青蒜16g/明虾68g1土鸡蛋(斤)鸡蛋(均值)28g*1=28g
韭黄(斤)韭黄60g*1=60g
热鲜带皮五花肉(斤)猪肉(肥瘦)72g*1=72g
花生米(去衣)(斤)花生仁(生)12g*1=12g
大蒜叶(斤)青蒜16g*1=16g
明虾(中)(约40-50只)(斤)明虾68g*1=68g
2026-04-30 星期四早餐酱牛仔骨套餐玉米(鲜)119g/鸡蛋(均值)20g/番茄96g/牛排107g1玉米甜豆粒(斤)玉米(鲜)119g*1=119g
土鸡蛋(斤)鸡蛋(均值)20g*1=20g
西红柿(斤)番茄96g*1=96g
冷鲜牛仔骨(斤)牛排107g*1=107g