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[菜谱]楂林小学(2026-03-23至2026-03-29)

发布时间: 2026-03-22 20:54:00

楂林小学(2026-03-23至2026-03-29)配餐方案
日期餐点套餐食材组成份数商品名称总量(g)
2026-03-23 星期一午餐鳕鱼排青菜豆腐胡萝卜木耳套餐大白菜(青白口)65g/豆腐(均值)20g/鳕鱼80g/木耳(干)10g/胡萝卜(红)70g1青菜(斤)大白菜(青白口)65g*1=65g
盐卤豆腐(斤)豆腐(均值)20g*1=20g
箱装亚洲渔港深海鳕鱼排(310g*20)鳕鱼80g*1=80g
干黑木耳(斤)木耳(干)10g*1=10g
本地胡萝卜(斤)胡萝卜(红)70g*1=70g
2026-03-24 星期二午餐千张红烧肉西兰花西葫芦炒蛋套餐西兰花75g/猪肉(腿)75g/千张10g/西葫芦85g/木耳(干)5g1西兰花(斤)西兰花75g*1=75g
热鲜去皮前腿肉(斤)猪肉(腿)75g*1=75g
厚千张(斤)千张10g*1=10g
西葫芦(斤)西葫芦85g*1=85g
干黑木耳(斤)木耳(干)5g*1=5g
2026-03-25 星期三午餐干菜肉番茄巴沙鱼白菜油泡套餐番茄20g/梅干菜8g/猪肉(腿)75g/大白菜(均值)75g/油豆腐5g/巴沙鱼柳65g1西红柿(斤)番茄20g*1=20g
农家梅干菜(斤)梅干菜8g*1=8g
热鲜去皮前腿肉(斤)猪肉(腿)75g*1=75g
大白菜(斤)大白菜(均值)75g*1=75g
小油泡(斤)油豆腐5g*1=5g
箱装冻巴沙鱼片(2.5kg*4)巴沙鱼柳65g*1=65g
2026-03-26 星期四午餐土豆牛肉冬瓜虾皮青菜油渣套餐冬瓜20g/牛肉60g/猪油(板油)8g/马铃薯75g/大白菜(青白口)75g/虾皮5g/鸡蛋(均值)15g1冬瓜(斤)冬瓜20g*1=20g
箱装味知香黑椒牛排(1kg*10)牛肉60g*1=60g
板油(斤)猪油(板油)8g*1=8g
荷兰黄心大土豆(斤)马铃薯75g*1=75g
青菜(斤)大白菜(青白口)75g*1=75g
淡虾皮(斤)虾皮5g*1=5g
土鸡蛋(斤)鸡蛋(均值)15g*1=15g
2026-03-27 星期五午餐醋炒鸡蒜苔火腿肠土豆丝套餐香菇15g/马铃薯80g/火腿肠20g/蒜苔65g/鸡(均值)70g1新鲜香菇(斤)香菇15g*1=15g
去皮土豆(真空保鲜)(斤)马铃薯80g*1=80g
箱装双汇火腿肠(65g*50支)火腿肠20g*1=20g
蒜苔(斤)蒜苔65g*1=65g
冷鲜三黄鸡(去内脏)(斤)鸡(均值)70g*1=70g