| 望道中学 教师 菜谱 第5周 | |||||
| 日期 | 星期 | 早餐 | 中餐 | 晚餐 | 备注 |
| 3月30日 | 一 | 青菜肉丝面、包子馒头 | 大排 | 虎皮鸡爪 | |
| 红糖毛芋、馒头 | 蘑菇炒肉 | 香干肉丝 | |||
| 花生米、炒雪菜 | 炒油麦菜 | 排骨山药 | |||
| 水煮蛋、鸡蛋炒河粉 | 土豆丝 | ||||
| 3月31日 | 二 | 油条、豆浆、包子 | 红烧虾 | 鸡翅根 | |
| 红薯、馒头、水煮蛋 | 咸松菜炒肉 | 酸菜炖家常豆腐 | |||
| 榨菜、花生米、南瓜面 | 清炒西兰花 | 螺蛳汤 | |||
| 炒饭（加鸡蛋青豆胡萝卜丁） | 平菇豆腐汤 | ||||
| 4月1日 | 三 | 玉米、肉丝炒粉干 | 烧牛暔土豆 | 春笋咸肉 | |
| 馄饨（或烤饼）、包子馒头 | 红烧草鱼块 | 油炸片 | |||
| 水煮蛋、千张肉丝面 | 莴笋丝 | 大盘鸡 | |||
| 大蒜叶酸萝卜、花生米 | 梗菜 | 白木耳红枣汤 | |||
| 4月2日 | 四 | 馒头包子豆浆 | 扣肉 | 杭椒牛肉 笋 | |
| 窝窝头（酱豆干胡萝卜丁等） | 辣椒炒蛋 | 藕夹 | |||
| 番茄鸡蛋面、水煮蛋 | 蒜芯炒肉 | 蒜子生菜 | |||
| 花生米、酸辣土豆丝 | 香干芹菜 | ||||
| 4月3日 | 五 | 酱肉粉、鸡汤面 | 椒盐仔排 | 鹌蛋木耳 | |
| 南瓜饼、包子馒头、 | 胡萝卜炒肉丝蒜叶 | 酱烧肉块 | |||
| 水煮蛋、花生米、辣椒虾皮 | 麸包 | 菠菜油泡 | |||
| 红薯 | 冬瓜排骨 | ||||
| 日 | |||||
[菜谱]望道中学教师(2020-03-30至2020-04-03)
发布时间： 2020-03-30 15:55:25